Trong những chiếc bánh mì kẹp thịt guacamole này, nếm thử một loại phô mai với một vòng xoắn cam quýt phía tây nam.
Thành phần
Guacamole:
2 quả bơ - giảm một nửa, bóc vỏ và đọ sức
cốc cà chua thái hạt lựu
cốc băm nhỏ hành tây
1 hạt tiêu Jalapeno, hạt giống và băm nhỏ
Vôi, nước ép
1 muỗng cà phê tỏi băm
muỗng cà phê muối để nếm thử
Bánh mì kẹp thịt:
2 pounds thịt bò nạc
cốc thái hạt lựu hành tây
Cúp rau mùi xắt nhỏ
1 muỗng tỏi băm 1 muỗng canh
Vôi, nước ép
1 muỗng cà phê bột ớt
6 lát Monterey Jack Cheese
6 bánh hamburger, tách và nướng
Hướng
Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời đến lửa vừa.
Làm guacamole: bơ mash, cà chua, hành tây, jalapeo, nước cốt chanh, tỏi và muối cùng nhau trong một bát vừa.
Làm bánh mì kẹp thịt: thịt bò trộn, hành tây, rau mùi, tỏi, nước cốt chanh và bột ớt với nhau trong một bát lớn. Hình thành thịt thành 6 patties.
Nấu bánh mì kẹp thịt trên vỉ nướng đã được làm nóng trước cho sự không mong muốn. Thêm một lát phô mai cho mỗi burger trong phút cuối cùng của nấu ăn.
Phục vụ trên bánh nướng với một búp bê guacamole.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 656 | Calo |
| 42g | Mập |
| 33g | Carbs |
| 39g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 656 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 42g | 53% |
| Chất béo bão hòa 16g | 78% |
| Cholesterol 117mg | 39% |
| Natri 587mg | 26% |
| Tổng số carbohydrate 33g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 7g | 25% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 39g | |
| Vitamin C 17mg | 83% |
| Canxi 308mg | 24% |
| Sắt 5mg | 26% |
| Kali 853mg | 18% |
Bạn cũng có thể thích
Vì bếp áp suất điện ngày nay rất linh hoạt, bạn có thể thực hiện các công thức nấu ăn đa năng trong đó như những quả ớt chuông nhồi bông này. Đầu ớt chuông của bạn với trang trí yêu thích của bạn...
Bạn có thể bao gồm hầu hết mọi loại rau bạn có trong tủ lạnh trong công thức này. Nó là phổ biến ngay cả với những người thường khinh miệt thực phẩm chay. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Tổng thời gian...
GRATIN khoai tây hình hoa hồng sẽ rất tuyệt vời để giải trí, vì bạn có thể làm cho chúng ở phía trước, và giữ cho chúng ấm trong chảo, hoặc mát mẻ và hâm nóng trong lò khi bạn sẵn sàng phục vụ. Kỹ...
Chuck rang ướp này đã lấy được tên của nó từ những đứa trẻ của tôi, người đã đặt tên cho nó theo chú Terry của họ. Ông đã tạo ra món ăn tưới nước này nhiều năm trước, và họ yêu nó! Bây giờ trẻ em...
Nắm nướng, ức gà với cà rốt và khoai tây đỏ. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 ức gà Thành phần H nửa của ức gà, da, da 4 tép tỏi...