Ham và măng tây được món mì nướng ngon trong nước sốt Alfredo tự làm. Tôi thích làm món ăn phong phú và nồng nhiệt này khi tôi còn lại giăm bông. Thật là đầy, không có chỗ cho món tráng miệng!
Thành phần
12 ounce mì fettuccini khô
8 ounce măng tây tươi, được cắt và cắt thành các mảnh 2 inch
2 cốc kem nặng
cốc bơ
cốc phô mai parmesan nghiền
Teaspoon Tỏi
muỗng cà phê hạt tiêu đen
1 Pinch Pepper Pepper
Ống giăm bông nấu chín, thái hạt lựu
Hướng
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Thêm mì ống fettuccini và nấu trong 8 đến 10 phút hoặc cho đến khi al dente. Khuấy măng tây vào nồi trong năm phút cuối cùng của nấu ăn; làm khô hạn.
Trong khi đó, làm nóng kem và bơ trong một cái chảo trung bình trên lửa vừa cho đến khi hỗn hợp bắt đầu bong bóng; Khuấy trong parmesan, bột tỏi, hạt tiêu và cayenne. Tiếp tục nấu cho đến khi hỗn hợp dày lên, thỉnh thoảng khuấy. Khuấy trong giăm bông cho đến khi nóng qua.
Quăng mì ống và măng tây với nước sốt cho đến khi kết hợp tốt; phục vụ ngay lập tức.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 754 | Calo |
| 56g | Mập |
| 45g | Carbs |
| 21g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 754 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 56g | 72% |
| Chất béo bão hòa 33g | 163% |
| Cholesterol 179mg | 60% |
| Natri 785mg | 34% |
| Tổng số carbohydrate 45g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 21g | |
| Vitamin C 16mg | 82% |
| Canxi 190mg | 15% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 377mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức gà kebab này sử dụng một loại nước xốt có hương vị, có hương vị. Tôi muốn nghĩ rằng tất cả những con gà ra mắt vào mùa hè của American vào mùa hè này sẽ ngon, ngon ngọt và mềm như những thứ...
Nấm Chanterelle kết hợp với khoai tây dày dạn và cây xô thơm giòn cho một món ăn phụ dễ dàng, độc đáo và khó quên trên bàn ngày lễ của bạn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời...
Đây là một phiên bản ngon của cá hồi nướng sử dụng các tấm ván tuyết tùng đã được ngâm trong nước qua đêm để thêm khói và hương vị cho cá hồi. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời...
Đây là công thức của ông tôi - ông là một đầu bếp/thợ làm bánh sở hữu và điều hành tiệm bánh của Seamone ở Nova Scotia. Nó rất ngon chồng tôi và tôi đã phục vụ nó là khóa học chính trong đám cưới của...
Đây là một món ăn phụ tuyệt vời phù hợp với giăm bông hoặc thịt lợn. Thật tuyệt vời cho đám đông lớn đó vào Lễ Tạ ơn và Giáng sinh, và rất nhanh chóng và dễ thực hiện. Thời gian chuẩn bị: 15 phút...