Tôi phục vụ món ăn này trên mì trứng tự làm. Con gà mềm đến mức bạn sẽ không cần một con dao ... soooooogood!
Thành phần
6 nửa ức gà không xương, không xương
2 muỗng bơ tan chảy
1 (.7 ounce) Gói hỗn hợp salad kiểu Ý khô
2 muỗng bơ
1 củ hành nhỏ, thái lát và tách thành vòng
3 tép tỏi, băm nhỏ
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc súp gà
Cup nước dùng gà
1 (8 ounce) gói phô mai kem, làm mềm
Hướng
Đặt gà vào crock nấu chậm. Top với 2 muỗng canh bơ tan chảy; Rắc hỗn hợp thay đồ Ý.
Che, và nấu trên cao trong 3 giờ.
Đun nóng 2 muỗng bơ còn lại trong một cái chảo lớn trên lửa vừa. Khuấy hành tây và tỏi; Nấu và khuấy cho đến khi hành tây mềm, khoảng 5 phút. Trộn trong kem súp gà, nước dùng gà và phô mai kem. Đổ hỗn hợp lên gà nấu chín vào nồi nấu chậm.
Đậy nắp, và tiếp tục nấu ở mức thấp cho đến khi gà trong nĩa mềm và nước sốt đã dày, khoảng 1 giờ nữa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 374 | Calo |
| 26g | Mập |
| 8g | Carbs |
| 26g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 374 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 26g | 33% |
| Chất béo bão hòa 15g | 73% |
| Cholesterol 124mg | 41% |
| Natri 1077mg | 47% |
| Tổng số carbohydrate 8g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 26g | |
| Vitamin C 1mg | 7% |
| Canxi 55mg | 4% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 237mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Masoor Daal nhanh và đơn giản sử dụng đậu lăng đỏ. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 4 Thành phần 1 chén đậu lăng đỏ khô, rửa sạch và thoát nước 1 muỗng...
Công thức mì ống ngon với cây thì là, zucchini và tôm trong nước sốt cà chua. Công thức cũng tốt với Octopus thay vì tôm. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục...
Các amino dừa vượt qua sự tản lượng tự nhiên của cá tuyết, làm cho nó có vị ngọt hơn như màu cam thô. Một khi bạn đã làm vụn bánh mì keto, đây thực sự là một công thức rất nhanh để làm. Thời gian...
Quên cố gắng cuộn các cuộn bắp cải. Tôi đã thử điều này một lần và nhận ra rằng tôi không cần phải dành tất cả thời gian đó để làm cho các cuộn vì cuối cùng họ cũng trông giống nhau trên tấm. Thời...
Cá hồi này là yêu thích của chồng tôi. Đừng để tổng thời gian đánh lừa bạn - rất dễ thực hiện. Công thức này được phục vụ tuyệt vời với khoai tây nghiền. Bạn có thể nếm nước sốt trước khi ướp để kiểm...