Tôi đã nghĩ ra điều này sau khi cố gắng tìm ra những việc cần làm với một số bit giăm bông còn sót lại, và, cho đến nay, mọi người đều thích nó.

Thành phần
1 muỗng canh dầu ô liu, hoặc khi cần thiết
1 hành tây, thái hạt lựu
3 khoai tây đỏ, quý hoặc nhiều hơn để nếm thử
Cup Camped Cooked Ham, hoặc để nếm thử
3 cốc kem đánh bông nặng
1 (15 ounce) có thể kem ngô
1 (12 ounce) Gói hạt ngô đông lạnh
1 cốc 2% sữa
cốc nước
1 khối gà bouillon
1 muỗng cà phê bột tỏi
1 muỗng cà phê bột hành tây
1 muỗng cà phê gừng đất
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
Hướng
Làm nóng dầu ô liu trong một chậu lớn trên lửa vừa; Nấu và khuấy hành tây cho đến khi mờ, 5 đến 10 phút. Thêm khoai tây và giăm bông vào hành tây; Nấu và khuấy cho đến khi giăm bông được làm nóng qua, khoảng 5 phút.
Trộn kem đánh bông, ngô kem, hạt ngô đông lạnh, sữa, nước, gà, bột tỏi, bột hành tây, và gừng xay vào hỗn hợp hành tây-potato; Nấu trên lửa vừa cao cho đến khi khoai tây được làm mềm, 30 đến 45 phút. Nêm súp với muối và hạt tiêu.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
459 | Calo |
38g | Mập |
28g | Carbs |
7g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
Calo 459 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 38g | 48% |
Chất béo bão hòa 22g | 109% |
Cholesterol 130mg | 43% |
Natri 474mg | 21% |
Tổng số carbohydrate 28g | 10% |
Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
Tổng số đường 6g | |
Protein 7g | |
Vitamin C 11mg | 57% |
Canxi 106mg | số 8% |
Sắt 1mg | 4% |
Kali 405mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích

Về cơ bản, đây là một pilaf gạo mà tôi đã sửa đổi từng được sử dụng như một món nhồi cho một con gà nướng nhỏ. Loại hạt, nấm và thảo mộc có thể được thay đổi theo bất kỳ cách nào. Thời gian chuẩn...

Cái hầm khoai lang này là một công thức tốt để thử trẻ em khó tính. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 5 Thành phần 2 pound khoai lang, bóc vỏ và khối 2...

Một bữa ăn dễ dàng trong một bữa ăn Lễ Tạ ơn được làm bằng gà tây và tất cả các bản sửa lỗi. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn...

Một món ăn thú vị của Peru trông mát mẻ và luôn luôn là một hit với bọn trẻ! Thịt dày dạn là trung tâm bất ngờ của gạo trên đầu. Làm cho thức ăn thừa tuyệt vời! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu...

Đây là công thức lasagna tốt nhất của bà tôi, ngoại trừ tôi sử dụng kem chua thay vì ricotta (một mẹo mà tôi nhặt được từ mẹ chồng tôi). Cô luôn làm nó cho sinh nhật và những dịp đặc biệt. Điều này...