Vợ tôi có một món thịt hầm giăm bông và khoai tây với kem súp nấm và chúng tôi có những món khác mà chúng tôi muốn sử dụng. Chúng tôi đã không nấu cần tây với hành tây và hạt tiêu xanh để thêm một số giòn bổ sung, nhưng chúng có thể được nấu cùng nhau. Chúng tôi thấy rằng không có gia vị cần thiết vì rau là một sự kết hợp hương vị tuyệt vời!
Thành phần
Nấu ăn
1 hành tây, thái hạt lựu
1 ớt chuông xanh, thái hạt lựu
5 khoai tây, thái hạt lựu
1 (16 ounce) Túi bông cải xanh băm nhỏ đóng băng, tan băng
1 pound thái hạt lựu giăm bông
Gói 1 (8 ounce)
2 thân cây cần tây, thái hạt lựu
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc kem nấm
1 (8 ounce) Kem chua
1 (4 ounce) gói phô mai
6 ounces băm nhỏ monterey jack phô mai
cốc bánh quy tròn, nghiền nát
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Xịt một cái chảo bằng bình xịt nấu ăn. Nấu và khuấy hành tây và hạt tiêu xanh trên lửa vừa cho đến khi hành tây trong mờ, 5 đến 7 phút.
Xịt một đĩa nướng 9x13 inch bằng bình xịt nấu ăn.
Kết hợp hành tây nấu chín, hạt tiêu xanh, khoai tây, bông cải xanh, giăm bông, nấm và cần tây trong món nướng đã chuẩn bị, khuấy để phân phối rau và giăm bông.
Khuấy kem của súp nấm, kem chua và phô mai kem cùng nhau trong cùng một chảo được sử dụng cho hành tây và hạt tiêu xanh; Trộn cho đến khi kết hợp và mịn.
Khuấy hỗn hợp súp vào hỗn hợp rau và ham cho đến khi kết hợp. Trộn trong phô mai monterey jack.
Nướng trong lò nướng nóng cho đến khi rau mềm và nước sốt sủi bọt, khoảng 35 phút.
Rắc vụn bánh quy và quay lại lò cho đến khi topping có màu nâu nhạt, khoảng 5 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 568 | Calo |
| 35g | Mập |
| 42g | Carbs |
| 25g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 568 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 35g | 44% |
| Chất béo bão hòa 16g | 80% |
| Cholesterol 79mg | 26% |
| Natri 1306mg | 57% |
| Tổng số carbohydrate 42g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 6g | 21% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 25g | |
| Vitamin C 92mg | 461% |
| Canxi 278mg | 21% |
| Sắt 4mg | 19% |
| Kali 1116mg | 24% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một món súp thịnh soạn được phục vụ bởi bà tôi tại nhiều cuộc tụ họp gia đình. Nó là một yêu thích tuyệt đối. Thậm chí còn ngon hơn vào ngày hôm sau! Nó được làm bằng Linguica, một loại xúc...
Đơn giản, lành mạnh và công thức dễ dàng với hương vị đầy đủ và lợi ích sức khỏe tuyệt vời! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn...
Gà Saltimbocca nhanh chóng, dễ dàng, và rất ngon! Saltimbocca là một món ăn truyền thống của Ý được làm bằng thịt bê, nhưng tôi thích sử dụng thịt gà. Một khi bạn nếm thử sự kết hợp hấp dẫn của thịt...
Một món gà xào kiểu Peru truyền thống được phục vụ tốt nhất với gạo và rắc rau mùi lên trên! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục...
Một công thức gia đình (từ mẹ chồng tôi) để có một sự thay đổi độc đáo trên các loại thịt viên truyền thống. Chúng được nướng trong một loại nước sốt chua và chua từ cà chua tuyệt vời, rất ngon hơn...