Thôi, khoai tây và súp phô mai này đặc biệt tốt trong một đêm mùa đông lạnh cùng với những cuộn nóng.
Thành phần
12 khoai tây, bóc vỏ và khối
2 củ hành lớn, băm nhỏ
2 pound thực phẩm phô mai chế biến (ví dụ: Velveeta)
1 pound giăm bông
hạt tiêu đen cho nếm
3 muỗng canh bột mì đa dụng
1 cốc sữa
Hướng
Đặt khoai tây, hành tây và giăm bông trong kho lớn. Che với nước. Nấu cho đến khi khoai tây gần như mềm.
Hủy bỏ khoảng một chén khoai tây nấu chín và nghiền trong một cái bát với mặt sau của một cái nĩa. Thêm một số chất lỏng từ chảo (khoảng một muỗng một lúc) cùng với bột cho đến khi bạn có một hỗn hợp sệt. Thêm cái này trở lại vào nồi.
Đặt phô mai (toàn bộ khối) vào nồi. Để súp sôi cho đến khi phô mai tan chảy và dày. Thêm hạt tiêu đen để nếm và khuấy trong sữa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 321 | Calo |
| 9g | Mập |
| 40g | Carbs |
| 20g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 321 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 12% |
| Chất béo bão hòa 5g | 26% |
| Cholesterol 42mg | 14% |
| Natri 1294mg | 56% |
| Tổng số carbohydrate 40g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 14% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 20g | |
| Vitamin C 33mg | 165% |
| Canxi 369mg | 28% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 1011mg | 22% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức bí đao rang này là thứ tôi luôn mong đợi khi đến thăm dì của tôi ở New York! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 7 Năng suất: 7 phần ăn Thành...
Enchiladas rất đơn giản và ngon miệng khi bạn xếp hàng chảo bằng lá nhôm của Reynold. Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 6 Thành phần Reynold bao bọc lá nhôm nặng 18 inch 2 cốc gà...
Chồng của tôi và tôi yêu Stroganoff. Anh ấy yêu cầu tôi làm cho nó một ngày trước khi anh ấy đi săn, nhưng tôi sẽ không có thời gian. Tôi quyết định thử nó trong nồi nấu chậm và phục vụ nó cho người...
Một công thức dễ dàng để làm trong lò vi sóng hoặc lò nướng. Ngon tuyệt. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 1 muỗng...
Đây là một công thức tuyệt vời và khá dễ dàng, kết hợp khoai tây nghiền da đỏ tự làm, ngô, thịt gà và bánh ngô như là topping. Thời gian chuẩn bị: 45 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 1 giờ...