Những chiếc bánh nướng xốp hamburger này là một chiếc bánh mì thịt tất cả trong một-ngay cả những đứa trẻ cũng thích chúng! Đó là công thức của Gramma của tôi; Cũng hoàn hảo cho bữa trưa khi đang di chuyển!
Thành phần
3 muỗng bơ, làm mềm
12 lát bánh mì trắng
1 pounds thịt bò xay
1 quả trứng
1 hành tây nhỏ, băm nhỏ
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc kem nấm
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
cốc phô mai cheddar vụn
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Bơ một bên của mỗi lát bánh mì, và ấn từng lát bơ xuống vào cốc thiếc muffin.
Trong một bát vừa, trộn thịt bò xay, trứng, hành tây, kem súp nấm, muối và hạt tiêu cho đến khi trộn đều. Đổ đầy mỗi cốc bánh mì với hỗn hợp. Rắc phô mai cheddar vụn trên ngọn.
Nướng trong 30 phút trong lò đã làm nóng trước, hoặc cho đến khi thịt được nấu qua.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 303 | Calo |
| 21g | Mập |
| 15g | Carbs |
| 13g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 303 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 21g | 27% |
| Chất béo bão hòa 9g | 47% |
| Cholesterol 72mg | 24% |
| Natri 446mg | 19% |
| Tổng số carbohydrate 15g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 13g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 111mg | 9% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 172mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Khi ở Maui cho tuần trăng mật của tôi, tôi đã có một chiếc bánh sandwich Mahi Mahi tuyệt vời. Khi tôi về nhà, tôi đã sử dụng các tài nguyên tôi có (Mahi Mahi tốt không có sẵn ở Oklahoma) để tạo ra...
Công thức ức gà ăn cà chua này là một bước ngoặt tuyệt vời đối với thịt gà hàng ngày. Tôi đã chán một buổi chiều và nảy ra ý tưởng này cho bữa tối. Nó có thể được giảm chất béo bằng cách bỏ qua phô...
Tôi đã học được công thức này trong Hướng đạo sinh và đó là công thức hoàn hảo cho những người sống một mình. Nó nhanh chóng và dễ dàng và rất khó để làm rối tung lên. Nếu bạn có một nồi nấu chậm...
Công thức này làm cho một loại nước sốt tinh tế tuyệt vời như vậy trong nồi ngay lập tức. Nó có vị rất nhẹ thay vì pesto gà nặng thông thường của bạn. Yum! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1...
Edamame thêm một twist độc đáo (và tăng dinh dưỡng tuyệt vời) cho món thịt lợn và món đậu ngon này. Nó làm cho một bữa ăn tối tuyệt vời vào một buổi tối lạnh lẽo. Gia đình tôi hoàn toàn yêu thích món...