Đậu được củng cố bằng thịt bò xay, thịt xông khói và hành tây trong nước sốt Zesty. Tuyệt vời cho potlucks.
Thành phần
1 pound thịt bò xay
Bacon 1 pound
1 chén hành tây xắt nhỏ
Cúp sốt cà chua
2 muỗng canh giấm trắng
cốc đường nâu
cốc đường trắng
1 muỗng cà phê bột mù tạt
1 (15 ounce) có thể nướng đậu với thịt lợn
3 (15 ounce) lon Pinto Bean, thoát nước
Hướng
Chiên thịt xông khói trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cho đến khi giòn, quay khi cần thiết. Hủy bỏ vào khăn giấy và thoát dầu mỡ ra khỏi chảo. Crumble the Ground Beef vào cùng một chảo; Nấu và khuấy trên lửa vừa cho đến khi có màu nâu đều. Thêm hành tây và nấu chỉ cho đến khi héo.
Chuyển thịt bò, hành và thịt xông khói sang nồi nấu chậm, sụp đổ thịt xông khói khi bạn đặt nó vào. Đổ vào đậu nướng và đậu pinto. Khuấy trong sốt cà chua, giấm, đường nâu, đường trắng và bột mù tạt. Đậy nắp và làm nóng trên cài đặt thấp trong 5 đến 6 giờ trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 509 | Calo |
| 16g | Mập |
| 67g | Carbs |
| 25g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 509 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 16g | 21% |
| Chất béo bão hòa 6g | 28% |
| Cholesterol 59mg | 20% |
| Natri 1143mg | 50% |
| Tổng số carbohydrate 67g | 24% |
| Chế độ ăn kiêng 8g | 28% |
| Tổng số đường 42g | |
| Protein 25g | |
| Vitamin C 6mg | 32% |
| Canxi 112mg | 9% |
| Sắt 4mg | 22% |
| Kali 746mg | 16% |
Bạn cũng có thể thích
Sau khi có tôm dừa tại một nhà hàng nổi tiếng ở Phoenix, tôi quyết định tạo lại nó ở nhà bằng cách sử dụng một con cá thịt trắng nhẹ và cá rô phi là lựa chọn đầu tiên của tôi. Ngồi lại và tận hưởng...
Một món gà ngon. Thật tuyệt vời được phục vụ trên một chiếc giường của Pasta tóc thiên thần. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn...
Thêm Fig Preserves và Balsamic Vinegar vào thịt lợn bọc thịt xông khói mang đến cho bạn kết hợp hương vị ngọt ngào hoàn hảo của các hương vị đủ ấn tượng để phục vụ khách. Trên hết, nó đã sẵn sàng...
Bắn vào vỉ nướng, và kết hợp gà nướng với bông cải xanh cheddar và gạo rau của chúng tôi. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn...
Casserole Taco gà làm hài lòng đám đông này được làm bằng tất cả các bản sửa lỗi taco yêu thích của bạn. Thêm vào đó, nó sử dụng các sản phẩm tiện lợi như súp đóng hộp và rau, thịt gà nấu chín và hỗn...