Đậu được củng cố bằng thịt bò xay, thịt xông khói và hành tây trong nước sốt Zesty. Tuyệt vời cho potlucks.
Thành phần
1 pound thịt bò xay
Bacon 1 pound
1 chén hành tây xắt nhỏ
Cúp sốt cà chua
2 muỗng canh giấm trắng
cốc đường nâu
cốc đường trắng
1 muỗng cà phê bột mù tạt
1 (15 ounce) có thể nướng đậu với thịt lợn
3 (15 ounce) lon Pinto Bean, thoát nước
Hướng
Chiên thịt xông khói trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cho đến khi giòn, quay khi cần thiết. Hủy bỏ vào khăn giấy và thoát dầu mỡ ra khỏi chảo. Crumble the Ground Beef vào cùng một chảo; Nấu và khuấy trên lửa vừa cho đến khi có màu nâu đều. Thêm hành tây và nấu chỉ cho đến khi héo.
Chuyển thịt bò, hành và thịt xông khói sang nồi nấu chậm, sụp đổ thịt xông khói khi bạn đặt nó vào. Đổ vào đậu nướng và đậu pinto. Khuấy trong sốt cà chua, giấm, đường nâu, đường trắng và bột mù tạt. Đậy nắp và làm nóng trên cài đặt thấp trong 5 đến 6 giờ trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 509 | Calo |
| 16g | Mập |
| 67g | Carbs |
| 25g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 509 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 16g | 21% |
| Chất béo bão hòa 6g | 28% |
| Cholesterol 59mg | 20% |
| Natri 1143mg | 50% |
| Tổng số carbohydrate 67g | 24% |
| Chế độ ăn kiêng 8g | 28% |
| Tổng số đường 42g | |
| Protein 25g | |
| Vitamin C 6mg | 32% |
| Canxi 112mg | 9% |
| Sắt 4mg | 22% |
| Kali 746mg | 16% |
Bạn cũng có thể thích
Dưới đây là một niềm vui gia đình một đĩa với tất cả các thành phần Mexico yêu thích của bạn--salsa, phô mai, gia vị taco và khoai tây chiên. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng...
Đây là một cách nhanh chóng và dễ dàng để chuẩn bị bữa tối cho gia đình. Đó là một món thịt hầm hamburger với sự tinh tế của Mexico. Hãy thử nó với một số phô mai vụn rắc lên trên. Thời gian chuẩn...
Được chuyển thể từ công thức của Nigella Lawson, những chiếc dùi trống gà nướng bơ ngon này với một chút ngọt ngào sẽ khiến bạn cầu xin nhiều hơn nữa. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút...
Tỷ lệ cá cá rô phi tuyệt vời, dễ dàng khiến bạn cảm thấy no nhưng không chậm chạp! Phục vụ trong bánh tortillas với phô mai. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 30...
Tôi đã tạo ra công thức này từ một vài công thức nấu ăn khác mà tôi rất thích. Nó không lớn bằng việc tạo ra một con gà tây đầy đủ nhưng cũng thú vị. Thiếu làm cho nước sốt tuyệt vời! Thời gian...