Bữa tối

Súp hamburger

Thời gian nấu: 110
Phần: 8

Công thức súp hamburger này có sự pha trộn tuyệt vời của rau và thịt bò xay tuyệt vời với bánh mì tự làm.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
1 giờ 35 phút
Tổng thời gian:
1 giờ 50 phút
Phục vụ:
số 8

Thành phần

  • 1 pound thịt bò nạc

  • 5 cốc nước

  • 1 (16 ounce) có thể ăn cà chua

  • 1 (10 ounce) Gói hạt ngô đông lạnh

  • 1 (8 ounce) Nước sốt cà chua có thể

  • 1 cốc cà rốt băm nhỏ

  • 1 cốc cần tây xắt nhỏ

  • 1 chén hành tây xắt nhỏ

  • 6 khối bouillon thịt bò

  • 3 muỗng canh sốt cà chua

  • 1 muỗng cà phê húng quế khô

  • 1 muỗng cà phê muối

Hướng

  1. Thu thập tất cả các thành phần.

    Dotdash Meredith Food Studios

  2. Đun nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Nấu và khuấy thịt bò trong chảo nóng cho đến khi nâu và vụn, 5 đến 7 phút. Để ráo nước và loại bỏ mỡ.

    Dotdash Meredith Food Studios

  3. Kết hợp thịt bò, nước, cà chua, ngô, sốt cà chua, cà rốt, cần tây, hành tây, bouillon, sốt cà chua, húng quế và muối trong một kho dự trữ lớn; đun sôi. Giảm nhiệt và đun nhỏ lửa trong ít nhất 1 tiếng rưỡi.

    Dotdash Meredith Food Studios

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

185 Calo
8g Mập
17g Carbs
14g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 8
Calo 185
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 8g 10%
Chất béo bão hòa 3g 14%
Cholesterol 37mg 12%
Natri 1338mg 58%
Tổng số carbohydrate 17g 6%
Chế độ ăn kiêng 3G 10%
Tổng số đường 7g
Protein 14g
Vitamin C 15mg 75%
Canxi 32mg 2%
Sắt 2mg 11%
Kali 458mg 10%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Đậu xanh tươi nấu chín với thịt xông khói, hành tây và khoai tây đỏ

Không có gì tốt hơn các nguyên liệu theo mùa tươi, nấu chậm cho đến khi chúng tan chảy trong miệng của bạn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 50 phút Tổng thời gian: 2 giờ 5 phút Phục...

Chăn cá hồi nướng

Công thức Fillet cá hồi dễ dàng và ngon miệng! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 2 Thành phần 2 phi lê cá hồi 2 muỗng bơ 2 muỗng canh hành lá xắt nhỏ 1...

Burritos thuần chay

Cách tốt hơn Moe's! Những burritos thuần chay này rất dễ làm và ngon! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 55 phút Tổng thời gian: 1 giờ 25 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 burritos Thành phần 2...

Balsamic rang Brussels mầm với thịt xông khói

Mang trên thịt xông khói! Brussels mầm với thịt xông khói trở thành một đám đông yêu thích khi được làm mờ trong balsamic và đứng đầu với các bit thịt xông khói tự làm. Thời gian chuẩn bị: 15 phút...

Chim trĩ nấu chậm với nấm và ô liu

Công thức nấu ăn pheasant-đặc biệt là những người tốt-rất khó tìm! Điều này dẫn đến một loại chim trĩ ẩm, mềm và ngon mà ngay cả những đứa trẻ của tôi cũng sẽ ngấu nghiến. Nó thích nghi từ một công...