Cả gia đình tôi thích công thức này cho thịt bò Stroganoff với thịt hamburger. Đó là một bữa ăn thịnh soạn với hương vị phong phú, rối rắm và ngon miệng. Trang trí với kem chua bổ sung và rau mùi tây tươi.
Thành phần
1 pound thịt bò thịt gà
Gói 1 (8 ounce)
1 hành tây trung bình, băm nhỏ
2 tép tỏi, băm nhỏ
2 muỗng canh bột mì đa dụng
1 (14 ounce) có thể nước dùng thịt bò
1 (10,5 ounce) có thể cô đặc kem nấm
2 muỗng canh nước sốt Worrouershire
1 muỗng cà phê hạt tiêu đen
thìa muối
1 (12 ounce) Đèn trứng gói
1 cốc kem chua
2 muỗng cà phê Horseradish thô được nghiền mịn (Tùy chọn)
Hướng
Nấu và khuấy thịt bò, nấm, hành tây và tỏi trong một cái chảo không dính lớn trên lửa vừa cao cho đến khi thịt bò có màu nâu và vụn, 6 đến 8 phút. Thêm bột; Nấu và khuấy cho đến khi kết hợp, khoảng 2 phút. Khuấy trong nước dùng, súp ngưng tụ, sốt Worrouershire, hạt tiêu và muối; đun sôi. Giảm nhiệt và đun nhỏ lửa, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi hương vị hòa quyện, khoảng 15 phút.
Khi bạn giảm nhiệt, hãy đun sôi một nồi nước muối nhẹ. Thêm mì trứng, trở lại đun sôi, và nấu ăn, thỉnh thoảng không che và khuấy, cho đến khi mềm nhưng chắc chắn với vết cắn, khoảng 6 phút. Để ráo nước và giữ ấm.
Trộn kem chua và cải ngựa với nhau trong một cái bát. Khuấy vào hỗn hợp thịt bò và nấu cho đến khi nóng, khoảng 5 phút. Phục vụ trên mì trứng.
Lời khuyên
Sử dụng kem súp nấm với tỏi nướng nếu bạn có thể tìm thấy nó.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 737 | Calo |
| 34g | Mập |
| 78g | Carbs |
| 32g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 737 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 34g | 43% |
| Chất béo bão hòa 15g | 74% |
| Cholesterol 147mg | 49% |
| Natri 1274mg | 55% |
| Tổng số carbohydrate 78g | 28% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 15% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 32g | |
| Vitamin C 7mg | 35% |
| Canxi 142mg | 11% |
| Sắt 7mg | 39% |
| Kali 814mg | 17% |
Bạn cũng có thể thích
Hãy thử công thức Bean String này nếu bạn mệt mỏi với các loại đậu chuỗi thông thường hoặc đóng hộp. Đây là một cách dễ dàng để hương vị những loại rau đó! Ngay cả người bạn cùng phòng ghét dây của...
Bánh sandwich gà này có một cú đá đẹp với nó! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 2 muỗng cà phê dầu ô liu 4 nửa ức gà...
Đây là một món súp lấy cảm hứng từ Thái với đậu phụ, nấm, nước cốt dừa và mì gạo. Sau khi nấu súp và mì, không kết hợp chúng trong một chậu vì mì sẽ hấp thụ tất cả nước dùng. Nếu bạn không có...
Những miếng thịt lợn nấu chậm này, giống như hầu hết các công thức nấu ăn chậm, mềm và ngon. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 6 giờ Tổng thời gian: 6 giờ 5 phút Phục vụ: 6 Thành phần 6 miếng...
Công thức này đã được dì của tôi, sống ở Atlanta, Georgia. Nó có vị tuyệt vời với các loại rau trong vườn của bạn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 6...