Bữa trưa

Hawaii Cole Slaw

Thời gian nấu: 10
Phần: 16

Điều này là tuyệt vời phục vụ với thịt lợn kéo. Đó là một sự pha trộn tốt đẹp của ngọt ngào, rối rắm và giòn.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Tổng thời gian:
10 phút
Phục vụ:
16
Năng suất:
16 phần ăn

Thành phần

  • 1 (8,5 ounce) Gói Hỗn hợp Coleslaw

  • 1 (15 ounce) có thể nghiền dứa, thoát nước

  • Cúp hành tây xắt nhỏ

  • Cup mayonnaise

  • cốc giấm táo

  • 2 muỗng canh đường nâu

  • 1 muỗng cà phê rau mùi khô

  • thìa muối

  • muỗng cà phê hạt tiêu đen

Hướng

  1. Trộn trộn xà lách trộn, dứa và hành tây với nhau trong một cái bát.

  2. Whisk Mayonnaise, giấm, đường nâu, rau mùi, muối và hạt tiêu với nhau trong một cái bát cho đến khi mặc quần áo mịn. Đổ mặc quần áo lên hỗn hợp xà lách trộn và quăng lên áo. Làm lạnh.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

86 Calo
6g Mập
8g Carbs
0g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 16
Calo 86
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 6g số 8%
Chất béo bão hòa 1g 5%
Cholesterol 4mg 1%
Natri 116mg 5%
Tổng số carbohydrate 8g 3%
Chế độ ăn kiêng 1g 2%
Tổng số đường 6g
Protein 0g
Vitamin C 8mg 40%
Canxi 15mg 1%
Iron 0mg 1%
Kali 75mg 2%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Salad pomelo với đậu phộng, bạc hà và chile

Nó có thể mất một số nỗ lực để gọt vỏ pomelo, nhưng tôi yêu da thịt ngọt nhẹ. Nó tốt hơn nhiều so với bưởi, theo ý kiến ​​của tôi! Tôi đã được truyền cảm hứng để thử nó trong một món salad kiểu Thái...

Súp bông cải xanh chậu ngay lập tức

Tôi cố tình làm món này càng thấp carb càng tốt, nhưng nó vẫn có sự thoải mái của một món súp bông cải xanh phong phú hơn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 10 phút...

Salad Salsa Quinoa nhiệt đới

Tôi chỉ thêm công thức này vào thực đơn bữa trưa của tôi. Họ yêu thích nó. Tôi mong là bạn cũng làm vậy! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1...

Salad Orzo Mexico

Điều này mất một ít thời gian để chặt, nhưng cho những người yêu thích đồ ăn Mexico và orzo, bạn sẽ thích món salad nếm tuyệt vời này. Nó có hương vị tươi của vôi và rau mùi! Thời gian chuẩn bị: 24...

Bánh quy gừng của hộp cơm trưa

Một tá các cookie này đã tạo ra một 'món quà giáo viên' đặc biệt cho tôi từ một trong những học sinh lớp hai của tôi. Món quà tốt nhất trong tất cả là khi mẹ anh ấy gửi công thức cho tôi một...