Xúc xích hun khói xào, ớt chuông đỏ và dứa tươi với nước sốt tỏi ngọt ngọt được phục vụ trên gạo nấu chín nóng.
Thành phần
1 (14 ounce) Gói xúc xích hun khói của Farm Farm, cắt thành các lát 1/2 inch
1 ớt chuông đỏ, hạt, băm nhỏ
cốc nước sốt tỏi ngọt*
1 chén dứa tươi, cắt thành các miếng 1/2 inch
3 cốc nấu chín
Hướng
Nấu và khuấy xúc xích và ớt chuông trên lửa vừa cao trong 5 phút hoặc cho đến khi xúc xích có màu nâu nhẹ và ớt mềm.
Thêm nước sốt tỏi và dứa; Nấu và khuấy trong 5 phút.
-
Phục vụ trên gạo nấu chín.
Mẹo của Cook:
Để thêm hương vị tươi, khuấy trong rau mùi tươi xắt nhỏ và một vắt chanh.
*Nước sốt tỏi ngọt có thể được tìm thấy trong phần thực phẩm châu Á của cửa hàng tạp hóa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 364 | Calo |
| 19g | Mập |
| 35g | Carbs |
| 11g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 364 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 19g | 25% |
| Chất béo bão hòa 7g | 36% |
| Cholesterol 41mg | 14% |
| Natri 681mg | 30% |
| Tổng số carbohydrate 35g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 11g | |
| Vitamin C 39mg | 193% |
| Canxi 13mg | 1% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 100mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Món súp khoai lang chunky tuyệt vời này nằm trên bàn trong khoảng 30 phút, và có hương vị mùa thu đơn giản nhưng mạnh mẽ! Phục vụ 2 đến 3 tùy thuộc vào kích thước phục vụ. Thời gian chuẩn bị: 5 phút...
Một loại nước sốt hạt tiêu kem chắc chắn sẽ làm hài lòng tất cả mọi người! Nước sốt trắng này tuyệt vời trên khoai tây chiên, khoai tây nghiền và thịt. Nếu bạn cảnh giác với việc thêm tất cả các hạt...
Công thức ngon và dễ dàng có hương vị của cuộn bắp cải! Một túi hỗn hợp từ phần sản xuất, một số thịt bò xay cùng với một số thành phần khác và bạn có một bữa tối tuyệt vời! Thức ăn ngon với bữa tối...
Bít tết Salisbury này với nước sốt nấm là tuyệt vời so với khoai tây nghiền hoặc gạo. Một công thức tuyệt vời từ đầu tôi đã tìm thấy từ lâu. Nước sốt vẫn tốt mà không có nấm. Tôi đã làm nó cho chồng...
Mềm mại và dễ dãi, những chiếc bánh tortilla sắn dễ làm này có vị tương tự như một tortilla lúa mì nhưng không có gluten tự nhiên. Sử dụng chúng cho sự lấp đầy dốc nhất của bạn, và bạn sẽ ngạc nhiên...