Tôi đã thực hiện điều này một ngày khi tôi không thể tìm thấy một công thức ở bất cứ đâu với các thành phần này. Vì vậy, tôi đã ném nó vào nhau một cách bất chợt. Đường có thể được điều chỉnh cho vị ngọt, và nếu nước sốt dày hơn một chút so với mong muốn, tôi khuyên bạn nên thêm một ít nước dùng gà vì nó dày. Phục vụ ngay lập tức qua gạo.
Thành phần
1 muỗng canh dầu thực vật, hoặc nhiều hơn để nếm thử
1 (16 ounce) Gói xúc xích đánh bóng, hoặc để nếm, cắt thành hình vuông 1 inch
1 củ hành lớn, cắt lát mỏng
1 ớt chuông xanh lớn, cắt thành hình vuông 1 inch
Dứa tươi - Gọt vỏ, được điều khiển và cắt thành các khối
2 muỗng canh bột ngô
Cup dứa nước ép, hoặc nhiều hơn để nếm thử
cốc đường nâu đóng gói, hoặc để nếm thử
2 muỗng canh giấm rượu táo
2 muỗng canh nước tương
2 muỗng cà phê tỏi băm
Hướng
Đun nóng dầu trong một chảo lớn trên lửa vừa. Nấu và khuấy xúc xích, hành tây và ớt chuông xanh cho đến khi rau bắt đầu trở nên mềm, khoảng 8 phút; Thêm dứa và nấu, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi dứa nóng, khoảng 5 phút nữa.
-
Đánh bại nước ép dứa và bột ngô với nhau trong một cái bát bằng cách sử dụng máy đánh trứng. Khuấy đường nâu, giấm rượu táo, nước tương và tỏi băm với nước ép dứa cho đến khi đường hòa tan vào chất lỏng; Đổ hỗn hợp xúc xích và nấu cho đến khi nước sốt đặc lại, 5 đến 8 phút.
Mẹo công thức
Bạn có thể sử dụng nước cam thay vì nước ép dứa nếu ưa thích.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
450 | Calo |
26g | Mập |
45g | Carbs |
11g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
Calo 450 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 26g | 33% |
Chất béo bão hòa 11g | 56% |
Cholesterol 54mg | 18% |
Natri 930mg | 40% |
Tổng số carbohydrate 45g | 16% |
Chế độ ăn kiêng 3G | 12% |
Tổng số đường 34g | |
Protein 11g | |
Vitamin C 108mg | 539% |
Canxi 47mg | 4% |
Sắt 1mg | 5% |
Kali 332mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích

Công thức Sliders Lamb này là một cách nhanh chóng, dễ dàng và thú vị để làm quen với Lamb! Đó là tốt nhất nếu thịt cừu trong nước được sử dụng, vì nó nhẹ và hương vị hơn nhiều so với thịt cừu nhập...

Công thức gà quay này rất dễ làm với các gia vị đơn giản trên vỉ nướng của bạn. Thỉnh thoảng bẫy với hỗn hợp bơ đảm bảo da giòn và thịt ẩm. Gia đình của chúng tôi thích điều này! Gà Rotisserie là...

Những món khoai tây giòn này làm cho một món ăn phụ tuyệt vời. Chúng cay và giòn nhưng vẫn mịn ở giữa. Họ đi với mọi thứ. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút...

Đây là một công thức đơn giản, tuyệt vời mà không đo lường chính xác và bạn có thể thêm và xóa tất cả các thành phần theo sở thích của bạn. Tuyệt vời cho một buổi dã ngoại hoặc ấm áp và phục vụ vào...

Cilantro crema này, hoặc nước sốt kem, có thể được sử dụng như một loại nhúng hoặc làm nước sốt cho cá hoặc thịt gà. Chồng tôi ăn nó trên mọi thứ anh ấy có thể tiêu thụ! Hương vị và thêm gia vị bổ...