Bánh kếp dày, nồng nhiệt chảy trong miệng của bạn.
Thành phần
1 cốc bơ sữa
1 cốc bột mì đa dụng
cốc đường trắng
Cốc ngũ cốc Farina khô (như kem lúa mì)
cốc dầu thực vật
1 trứng lớn
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
1 muỗng cà phê bột nở
1 muỗng cà phê baking soda
thìa muối
Hướng
Kết hợp bơ sữa, bột, đường, farina, dầu, trứng, vani, bột nở, baking soda và muối trong một cái bát. Đánh bại bằng cách sử dụng máy trộn điện ở mức thấp cho đến khi chỉ kết hợp.
Đun nóng vỉ nướng nhẹ trên lửa vừa thấp. Thả bột bằng thìa lớn vào vỉ nướng và nấu cho đến khi đặt giữa, khoảng 4 phút. Lật và nấu cho đến khi vàng nâu ở phía bên kia, 3 đến 5 phút. Lặp lại với bột còn lại.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 293 | Calo |
| 11g | Mập |
| 42g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 293 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 11g | 14% |
| Chất béo bão hòa 2g | 11% |
| Cholesterol 34mg | 11% |
| Natri 540mg | 23% |
| Tổng số carbohydrate 42g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 14g | |
| Protein 7g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 114mg | 9% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 142mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Cháo kê này với các loại hạt và ngày là thuần chay và không có gluten. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành phần Cup Hulled...
Một thay đổi tuyệt vời cho bữa sáng. Rắc quế lên bánh quế, nếu muốn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn Thành phần 7 muỗng bơ...
Những chiếc bánh quế này với thịt xông khói là hoàn hảo cho những buổi sáng cuối tuần lười biếng khi bạn có thời gian thức dậy muộn và vẫn còn thời gian để nấu bữa sáng! Họ không thể cưỡng lại được. ...
Đây là một cái cớ tốt để ăn tráng miệng cho bữa sáng! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 2 giờ Phục vụ: 10 Năng suất: 10 phần ăn Thành phần 1...
Tôi có một công thức bánh mì chuối được thử nghiệm dài, đó là một trong những bà tôi từng làm. Tôi đã thay đổi nó để thêm một ít cam dừa và quýt. Tôi đã đưa họ đi làm và mọi người nói rằng họ thật...