Cho cả gia đình ăn với sự lấp đầy và hương vị ham này.
Thành phần
4 cốc khoai tây rít hoặc khoai tây đỏ khối (1 inch)
3 cốc khối (1 inch) được nấu chín hoàn toàn
1 (15,25 ounce) có thể toàn bộ ngô hạt, thoát nước
1 (14,75 ounce) Corn kiểu kem có thể
1 (12 ounce) có thể làm bay hơi sữa
Cupped màu xanh lá cây
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Teaspoon mù tạt khô
Teaspoon Tỏi
2 lá khô
cốc phô mai cheddar vụn
1 Reynold Liner chậm
Hướng
Xếp bếp chậm từ 5 đến 6 quart với lớp lót nồi nấu chậm Reynold. Mở lớp lót nồi nấu chậm và đặt bên trong một bát nồi nấu chậm. Lắp lớp lót khít với phía dưới và các cạnh của bát; Kéo trên cùng của lớp lót trên vành bát.
Đặt tất cả các thành phần, trừ lá nguyệt quế và phô mai, trong lớp lót nồi nấu chậm. Khuấy nhẹ nhàng bằng cách sử dụng muỗng gỗ hoặc nhựa để trộn các thành phần. Đặt lá vịnh lên trên các thành phần. Đặt nắp trên nồi nấu chậm.
Che ở mức thấp trong 8 đến 9 giờ hoặc trên cao trong 3 đến 4 giờ.
Cẩn thận tháo nắp để cho phép hơi nước thoát ra. Loại bỏ lá nguyệt quế. Nhẹ nhàng khuấy trong phô mai. Phục vụ chowder trực tiếp từ lót bếp chậm. Rắc từng khẩu phần với phô mai vụn bổ sung, nếu muốn. Không nâng hoặc vận chuyển lớp lót với thức ăn bên trong. Làm mát hoàn toàn nồi nấu chậm; Hủy bỏ lớp lót và quăng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 333 | Calo |
| 14g | Mập |
| 38g | Carbs |
| 17g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 333 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 18% |
| Chất béo bão hòa 6g | 32% |
| Cholesterol 44mg | 15% |
| Natri 946mg | 41% |
| Tổng số carbohydrate 38g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 17g | |
| Vitamin C 23mg | 117% |
| Canxi 183mg | 14% |
| Sắt 2mg | 10% |
| Kali 734mg | 16% |
Bạn cũng có thể thích
Bạn có thể ăn món salad măng tây lạnh này và sử dụng măng tây còn sót lại nhưng tôi thích nó khi măng tây vẫn còn hơi ấm. Có vị tuyệt vời với các món ăn hoặc cá. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu...
Video nhanh này chỉ cho bạn cách làm cho món súp tortilla nhảm nhí (và oh-quá dễ dàng) của chúng tôi. Tìm hiểu tận mắt lý do tại sao đó là một trong những công thức nấu ăn được xếp hạng hàng đầu của...
Một món gà và mì ống ngon. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 (8 ounce) Gói Pasta tóc thiên thần 2 muỗng cà phê dầu ô...
Giá đỡ Hàn Quốc của công thức thịt cừu này cho thấy cách thức gaminess ngọt ngào của Lamb hoạt động hoàn hảo với sự tốt đẹp thú vị của Gochujang Chile Paste. Hàm lượng muối và đường của nước ướp đơn...
Đây là một bữa ăn ngọt ngào đáng yêu mà không có cảm giác tội lỗi mà cả gia đình sẽ thưởng thức. Nếu bạn đang nấu ăn với gạo hoặc một mặt khác mất một lúc để nấu ăn, hãy chuẩn bị trước đó. Thời gian...