Công thức súp hamburger này là một món ăn dày và nồng nhiệt, cả đầy và rất ngon. Dễ dàng và nhanh chóng để làm là tốt. Một gia đình yêu thích trong nhà của chúng tôi! Phục vụ với bánh quy tươi.
Thành phần
1 pounds thịt bò xay
1 hành tây, băm
4 cà rốt, băm
3 sườn cần tây, cắt lát mỏng
Cúp lúa mạch
3 (10 ounce) nước dùng thịt bò
1 (28 ounce) có thể cắt cà chua
2 cốc nước
1 (10,5 ounce) súp cà chua có thể ngưng tụ
1 lá bay
1 muỗng rau mùi tây
1 muỗng cà phê tỏi băm
Teaspoon húng tây khô
hạt tiêu đen, nếm thử
Hướng
-
Thu thập tất cả các thành phần.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Làm nóng một nồi súp lớn trên lửa vừa cao, và vỡ vụn trong thịt bò xay. Nấu và khuấy cho đến khi thịt bò có màu nâu đều và không còn màu hồng. Để ráo nước và loại bỏ bất kỳ dầu mỡ dư thừa.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Khuấy hành tây, cà rốt, cần tây và lúa mạch. Đổ nước dùng thịt bò, cà chua thái hạt lựu, nước và súp ngưng tụ. Mùa với lá bay, rau mùi tây, tỏi, húng tây và hạt tiêu. Đun sôi sau đó giảm nhiệt và lớp phủ.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Đun nhỏ lửa trong 2 giờ, khuấy thường xuyên. Loại bỏ lá nguyệt quế trước khi phục vụ.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Phục vụ nóng và thưởng thức!
Dotdash Meredith Food Studios
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 223 | Calo |
| 9g | Mập |
| 20g | Carbs |
| 15g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 223 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 11% |
| Chất béo bão hòa 3g | 17% |
| Cholesterol 41mg | 14% |
| Natri 622mg | 27% |
| Tổng số carbohydrate 20g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 15g | |
| Vitamin C 24mg | 120% |
| Canxi 56mg | 4% |
| Sắt 4mg | 23% |
| Kali 442mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Hoàn hảo cho những đêm bận rộn! Gia đình tôi yêu cầu món salad bean taco đen này hàng tuần. Bổ sung tùy chọn: Bơ cắt lát, guacamole và ô liu đen. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng...
Một số món ăn có một vị trí đặc biệt trong trái tim tôi và đây là một trong số đó. Công việc nhà hàng thực sự đầu tiên tôi có ở San Francisco là một nơi nhỏ tên là Ryan's Cafe. Nó được điều hành...
Đây là thiên đường trong một cái nồi và không thể dễ làm! Các hương vị chua ngọt và kết hợp với nhau một cách độc đáo với thịt ức tan chảy trong miệng của bạn. Ăn với khoai tây nghiền, bánh kếp khoai...
Gạo siêu phân kỳ này có thể được làm chủ yếu trước thời hạn. Bạn cần gạo hấp để làm mát và làm khô một chút trước khi bạn chiên nó. Kết quả cuối cùng là gây nghiện và đi với mọi thứ trong thực đơn...
Rất ngon! Tôi thường phục vụ khoai tây nghiền với những miếng này. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 45 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 8...