Món mì ống, nước sốt và phô mai cổ điển này được tăng cường sự thích thú với việc bổ sung nước sốt ớt, ớt.
Thành phần
1 muỗng canh dầu ô liu
2 hành tây, bóc vỏ và xắt nhỏ
1 ớt chuông xanh, băm nhỏ
3 tép tỏi, băm nhỏ
2 muỗng cà phê húng quế khô
2 muỗng cà phê oregano khô
2 muỗng cà phê lá húng tây khô
1 pound thịt bò nạc
Pound Thịt lợn xay, thịt bê hoặc xúc xích vỡ vụn
4 cốc nước ép cà chua Heinz
1 (455 ml) Chai nước sốt ớt, chunky với ớt ngọt
1 (156 ml) HEINZ PASTE có thể
1 muỗng canh nước sốt Heinz Worrouershire
Mì lasagna sẵn sàng cho lò
3 cốc phô mai mozzarella vụn
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (180 độ C). Đun nóng dầu trong một cái chảo lớn hoặc lò nướng Hà Lan đặt trên lửa vừa. Thêm hành tây, hạt tiêu xanh, tỏi và các loại thảo mộc khô; Nấu trong 5 đến 10 phút hoặc cho đến khi rau mềm.
Crumble trong thịt bò và thịt lợn và nâu khắp nơi, khoảng 5 phút. Khuấy trong nước ép cà chua, nước sốt ớt, bột cà chua và nước sốt Worrouershire; đun sôi. Giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp và đun nhỏ lửa trong 10 phút.
Phết 1/4 loại nước sốt vào đĩa thịt hầm 13- x 9-in (3 L). Đầu với 3 mì. Lớp với 1/4 nước sốt và 1/3 phô mai. Lặp lại các lớp hai lần, kết thúc bằng phô mai.
Che bằng giấy bạc và nướng trong 1 giờ. Loại bỏ giấy bạc và nướng trong 15 phút hoặc cho đến khi vàng. Để đứng trong 10 phút trước khi phục vụ.
Xoắn
Twist 1: Đối với lasagna nạc hơn, gà mặt đất thay thế hoặc gà tây cho thịt bò và thịt lợn.
Twist 2: Đối với một lasagna không có thịt, thay thế vòng nền Veggie cho thịt bò và thịt lợn.
Twist 3: Đối với một loại muỗng, lasagna soong, thay thế macaroni nấu sẵn cho mì lasagna.
Nguồn tuyệt vời vitamin B12, folate, niacin, thiamin, riboflavin, canxi, sắt, kẽm, phốt pho và magiê.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 348 | Calo |
| 14g | Mập |
| 37g | Carbs |
| 23g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 348 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 17% |
| Chất béo bão hòa 6g | 30% |
| Cholesterol 57mg | 19% |
| Natri 915mg | 40% |
| Tổng số carbohydrate 37g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 23g | |
| Vitamin C 10mg | 50% |
| Canxi 251mg | 19% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 265mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Nếu bạn yêu thích phô mai và bạn yêu thích rau, bạn sẽ thích món súp này! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 32 Năng suất: 8 quarts Thành phần 7 cốc...
Nướng thịt lợn nướng với một sự tinh tế của cam quýt châu Á. Nước ướp sẽ đặc trong lò, tạo ra một lớp men dày cho thịt. Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần Cup Teriyaki Sauce Cup nước cam cốc...
Đậu xanh với hạnh nhân nướng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 pound đậu xanh tươi, được cắt tỉa Nước 1 muỗng bơ 1...
Một ghi chú cay cho xúc xích hàng ngày của bạn sẽ được người lớn và trẻ em yêu thích! Sử dụng xúc xích thịt bò hoặc thịt lợn. Ăn với khoai tây, nghiền khoai lang, hoặc trên giường cơm hấp với rau. ...
Đây là sự hợp nhất giữa các nền văn hóa Hy Lạp, Ý và Latin. Salad này có thể thêm một hỗn hợp lành mạnh, nhưng rất thịnh soạn, thỏa mãn cho bất kỳ bữa tối nào. Nó chắc chắn sẽ giải phóng tất cả các...