Đây là một món súp tuyệt vời, thịnh soạn để đi với một cái thịt hầm hoặc bánh nồi. Các thành phần đơn giản vì vậy những người ăn kén thích thích nó, và hương vị phức tạp cho những người tinh tế hơn.
Thành phần
1 (14,5 ounce) có thể nước dùng thịt bò
1 tứ Quart
cốc cà chua dán
1 muỗng cà phê tỏi băm
2 lá Bay
4 khối thịt bò Bouillon
1 Pinch hạt tiêu đen mới xay để nếm thử
Cup gạo trắng hạt dài chưa nấu chín
1 cốc phô mai cheddar vụn (tùy chọn)
Hướng
Trong một chậu trên lửa vừa, trộn nước dùng thịt bò, nước, bột cà chua, tỏi và lá nguyệt quế. Khuấy trong thịt bò Bouillon cho đến khi hòa tan. Nêm hạt tiêu. Đun sôi, và trộn trong gạo. Giảm nhiệt xuống thấp, đậy nắp và nấu 25 phút, cho đến khi gạo mềm. Loại bỏ lá nguyệt quế, và phục vụ ấm áp với một miếng phô mai cheddar.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 176 | Calo |
| 8g | Mập |
| 17g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 176 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 11% |
| Chất béo bão hòa 5g | 26% |
| Cholesterol 24mg | số 8% |
| Natri 891mg | 39% |
| Tổng số carbohydrate 17g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 9g | |
| Vitamin C 3mg | 17% |
| Canxi 188mg | 14% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 239mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một yêu thích của tôi, bạn tôi đã giới thiệu chúng tôi với nó. Nó thực sự đơn giản, rất ít thành phần, và hương vị tuyệt vời! Vì vậy, dễ dàng, thời gian chuẩn bị thấp và kết quả hương vị tuyệt...
Batter gà rán này mang lại món gà rán giòn nhất, cay nhất, tự làm mà tôi từng nếm! Nó đã được yêu thích dã ngoại trong gia đình tôi trong nhiều năm và có hương vị tốt không kém được phục vụ nóng hoặc...
Một khi bạn thử làm một con gà nguyên chất trong nồi nấu chậm, bạn sẽ không bao giờ muốn nướng nó theo cách cũ nữa. Trong nồi nấu chậm, bạn sẽ có được một con gà nguyên chất ẩm nhất, không thể ngu...
Đây là một công thức mà tôi nhận được từ mẹ chồng tôi. Cô ấy không đo lường, vì vậy tôi phải mất một thời gian để đến gần. Nước hấp dẫn gần với cái họ sử dụng trong các nhà hàng Bồ Đào Nha. Thời...
Bạn muốn học cách nấu Escargot? Món ăn này sẽ khiến bạn nói: "Lòng tốt Escarg-oh!" Ăn kèm với bánh mì giòn để thưởng thức tất cả bơ ngon, garlicky! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn...