Bữa tối

Đùi gà tây nướng

Thời gian nấu: 75
Phần: 4

Đùi gà tây là con đường để đi nếu bạn đang có một Lễ Tạ ơn nhỏ hơn trong năm nay.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
1 giờ
Tổng thời gian:
1 giờ 15 phút
Phục vụ:
4

Thành phần

  • Cup Bơ muối, ở nhiệt độ phòng

  • 2 muỗng cà phê húng tây khô

  • 2 muỗng cà phê hương thảo khô

  • 2 muỗng cà phê rau mùi tây khô

  • 2 muỗng cà phê bột tỏi

  • 1 muỗng cà phê hạt tiêu cayenne

  • muối và hạt tiêu đen cho nếm thử

  • 1 pound khoai tây em bé

  • 2 hành tây lớn, xắt nhỏ

  • 8 tép tỏi, băm nhỏ

  • 2 muỗng canh dầu ô liu

  • 4 đùi gà tây

  • 1 quả chanh vừa, vỏ và nước ép

Hướng

  1. Làm nóng lò nướng đến 425 độ F (220 độ C).

  2. Bơ, húng tây, hương thảo, rau mùi tây, bột tỏi, hạt tiêu cayenne, muối và hạt tiêu đen trong một bát nhỏ. Đặt bơ thảo mộc sang một bên.

  3. Đặt khoai tây, hành tây và tỏi trên một tấm nướng. Mưa phùn với dầu ô liu; Nêm với muối và hạt tiêu.

  4. Vỗ vào đùi gà tây khô bằng khăn giấy; Nêm với muối và hạt tiêu. Đặt đùi gà tây trên rau trên tấm nướng. Chà bơ thảo mộc dưới da gà tây và trên thịt. Đầu với vỏ chanh và nước trái cây.

  5. Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 30 phút. Baste Thổ Nhĩ Kỳ với nước ép và tiếp tục nướng, nướng gà tây cứ sau 15 phút, cho đến khi đùi không còn màu hồng ở trung tâm, khoảng 30 phút nữa. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn gần xương nên đọc ít nhất 165 độ F (74 độ C).

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

855 Calo
57g Mập
35g Carbs
56g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 855
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 57g 72%
Chất béo bão hòa 24g 118%
Cholesterol 328mg 109%
Natri 514mg 22%
Tổng số carbohydrate 35g 13%
Chế độ ăn kiêng 4G 16%
Tổng số đường 5g
Protein 56g
Vitamin C 19mg 97%
Canxi 92mg 7%
Sắt 5mg 29%
Kali 1359mg 29%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Sườn lợn trong nước sốt nấm tỏi

Những miếng thịt lợn này với nước sốt nấm là sự thay đổi của tôi trong một bữa ăn nhà hàng lạ mắt mà chúng tôi có vào ngày lễ tình nhân. Công thức có một nửa lượng tỏi ban đầu được sử dụng. Tôi hy...

Bữa tối 04.03.2024
Gỏi
Gỏi

Công thức Ceviche này là một mặt hàng chủ lực ở Mexico và có hải sản sống được chữa khỏi bằng nước cốt chanh. Bây giờ đừng nhăn mũi! Bạn sẽ không bao giờ biết hải sản không được nấu chín trước khi...

Khoai tây xanh

Ngạm học là những gì làm cho những khoai tây xanh này. Đây là công thức của mẹ chồng tôi. Đó là một cách rất nhanh và dễ dàng để làm khoai tây tốt hơn so với được nghiền nát! Thời gian chuẩn bị: 10...

Botacks Fall-Off-the-Bone Dứa Baked of Ribs

Xem cho chính mình! Bạn có thể tự làm nước chấm, sử dụng nước sốt thịt nướng yêu thích của bạn, hoặc chỉ ăn chúng. Có lẽ bạn sẽ muốn nhân đôi công thức. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 3 giờ...

Súp phô mai với bông cải xanh

Một công thức súp phô mai tuyệt vời. Nó có thể được sử dụng như một bữa ăn nhẹ với salad, nhưng chúng tôi thích nó nhất với giăm bông. Phục vụ: 7 Năng suất: 6 đến 8 phần ăn Thành phần 1 hành tây...