Bánh rang moiro này có hương vị mạnh mẽ với một loại thảo mộc tự làm, sẽ làm hài lòng cả gia đình.
Thành phần
1 muỗng canh Paprika
1 muỗng canh muối kosher
1 muỗng cà phê bột tỏi
muỗng cà phê hạt tiêu đen
muỗng cà phê bột hành tây
Tiêu đề cayenne Pepper
muỗng cà phê oregano khô
Teaspoon húng tây khô
2 muỗng canh dầu ô liu
1 (3 pound) Sirloin TIP nướng
Hướng
Trộn ớt bột, muối kosher, bột tỏi, hạt tiêu đen, bột hành tây, hạt tiêu cayenne, oregano và húng tây trong một bát nhỏ. Khuấy trong dầu ô liu; Cho phép hỗn hợp ngồi trong khoảng 15 phút.
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Dòng một tấm nướng với giấy nhôm.
Đặt nướng trên tấm nướng đã chuẩn bị. Xoa hỗn hợp gia vị trên tất cả các món nướng.
-
Nướng trong lò nướng đã được làm nóng trước cho đến khi nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm đọc ít nhất 145 độ F (63 độ C), khoảng 1 giờ. Hãy ngồi 15 phút trước khi cắt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 394 | Calo |
| 25g | Mập |
| 2g | Carbs |
| 38g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 394 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 25g | 33% |
| Chất béo bão hòa 9g | 45% |
| Cholesterol 121mg | 40% |
| Natri 1046mg | 45% |
| Tổng số carbohydrate 2g | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 38g | |
| Vitamin C 1mg | 7% |
| Canxi 24mg | 2% |
| Sắt 5mg | 27% |
| Kali 540mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Món mì ống này mang lại tất cả sự thoải mái của mùa thu trong một món ăn đơn giản. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 4 Thành phần 1 muỗng canh dầu ô liu...
Chân thịt lợn mọng nước này nướng chỉ tan chảy trong miệng của bạn - đó là sự mềm mại. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 15 phút Phục vụ: số 8 Thành phần 2 muỗng...
Nước sốt tuyệt vời, rối này thực sự khen ngợi hương vị của bít tết cá nướng. Phục vụ với nước sốt dưa chuột, và sự kết hợp của hương vị là tuyệt vời. Đây là cách yêu thích của tôi để có cá kiếm. Bạn...
Ground Thổ Nhĩ Kỳ đứng trong thịt bò xay hoặc thịt cừu truyền thống hơn trong phiên bản đơn giản của chiếc bánh của Người chăn cừu này. Rau đông lạnh làm cho lắp ráp đơn giản; Bạn thậm chí có thể sử...
Hãy đi đầu đầu tiên vào món mì ống một nồi này, đầy đủ mọi thứ phong phú và kem! Gia đình bạn sẽ thích bữa tối trong tuần này, và bạn sẽ thích bạn có thể làm được nhanh như thế nào! Thời gian chuẩn...