Bữa tối

Bánh bao

Thời gian nấu: 20
Phần: 6

Bánh bao mặn cho thịt bò hoặc thịt gà hầm.

Thời gian chuẩn bị:
5 phút
Giờ nấu ăn:
15 phút
Tổng thời gian:
20 phút
Phục vụ:
6
Năng suất:
6 phần ăn

Thành phần

  • 1 cốc bột mì đa dụng

  • 1 muỗng cà phê muối

  • 1 muỗng cà phê baking soda

  • 2 muỗng cà phê bột nở

  • 1 muỗng cà phê húng tây khô

  • 1 muỗng cà phê rau mùi tây khô

  • 1 muỗng cà phê oregano khô

  • 3 muỗng bơ

  • Cốc sữa

Hướng

  1. Trong một bát, trộn bột, muối, baking soda, bột nở, húng tây, rau mùi tây và oregano. Cắt bơ cho đến khi hỗn hợp giống như vụn thô. Dần dần thêm sữa, sử dụng vừa đủ để tạo thành bột dày.

  2. Thả xuống các muỗng canh tròn vào súp sôi hoặc món hầm, phủ, và để nấu 15 phút.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

182 Calo
7g Mập
26g Carbs
4g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 182
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 7g 9%
Chất béo bão hòa 4g 21%
Cholesterol 18mg 6%
Natri 772mg 34%
Tổng số carbohydrate 26g 9%
Chế độ ăn kiêng 1g 4%
Tổng số đường 2g
Protein 4G
Vitamin C 0mg 2%
Canxi 118mg 9%
Sắt 2mg 12%
Kali 90mg 2%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Poulet de chứng minh

Poulet gà này luôn làm tôi nhớ đến một ngày thơm ở Eze, Pháp. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 4 Thành phần 2 muỗng cà phê dầu ô liu 1 muỗng cà phê bơ...

Karens dễ dàng nướng nấm và hành tây risotto

Risotto nấm dễ dàng này được nướng-không khuấy trên bếp-và dọn dẹp thật dễ dàng! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 33 phút Tổng thời gian: 48 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần Túi...

Turducken

Turducken là hoàn hảo cho một bữa tiệc Lễ Tạ ơn. Đó là một con gà tây nhồi với một con vịt, nhồi một con gà nhồi với nước sốt. Nhận đồ tể của bạn để gỡ các con chim. Bạn sẽ cần tăm và dây bếp cho...

Tilapia chanh nướng và khoai tây trong giấy bạc

Bữa tối gói, cho dù nấu trong giấy bạc hay papillote, cho phép dễ dàng dọn dẹp. Bữa ăn đơn giản này là trên bàn trong 30 phút. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 35 phút...

Gà một nồi nhanh Alfredo

Vẻ đẹp của con gà Alfredo này là nó được thực hiện trong vòng chưa đầy ba mươi phút, nguyên liệu là tối thiểu và chỉ có một chảo để rửa! Những ức gà thái lát mỏng là những gì cho phép nấu ăn nhanh...