Risotto nấm dễ dàng này được nướng-không khuấy trên bếp-và dọn dẹp thật dễ dàng!
Thành phần
Túi lò 1 Reynold, kích thước lớn
1 muỗng canh bột
1 muỗng cà phê muối
1 muỗng cà phê tiêu
1 chén nấm cremini xắt nhỏ
1 cốc arborio gạo
1 cốc hành tây xắt nhỏ
2 muỗng bơ, chia
1 ly nước
1 chén nước dùng gà
Cup parmesan pho mát, băm nhỏ
1 muỗng cà phê rau mùi tây tươi băm nhỏ
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F. Đặt túi lò reynold trong chảo 13x9x2 inch. Thêm bột, muối và hạt tiêu vào túi. Nhẹ nhàng vắt túi để pha trộn các thành phần.
Thêm hành tây, nấm, gạo và 1 muỗng bơ vào túi lò. Biến túi nhiều lần để trộn các thành phần. Sắp xếp các thành phần trong lớp chẵn trong túi. Gấp túi mở hai lần để giữ nó mở; để qua một bên.
Nước lò vi sóng và nước dùng gà trong một bát an toàn vi sóng hoặc cốc đo trung bình trong khoảng 3 phút với công suất cao cho đến khi chất lỏng rất nóng. Cẩn thận đổ hoặc múc chất lỏng trên các thành phần trong túi. Cẩn thận mở ra túi.
Đóng túi khi tập hợp với cà vạt nylon. Cắt sáu khe 1/2 inch ở phía trên gần cà vạt.
-
Nướng 25 đến 30 phút hoặc cho đến khi hầu hết chất lỏng được hấp thụ. Để đứng 5 phút. Cẩn thận cắt đầu túi mở. Muỗng hỗn hợp gạo vào một bát phục vụ lớn. Khuấy trong muỗng còn lại bơ và phô mai vụn. Khuấy lên vào cốc nước nóng bổ sung, nếu cần để làm kem hỗn hợp. Thêm muối và hạt tiêu và trang trí với rau mùi tây, nếu muốn.
Mẹo của Reynold Bếp:
Điều quan trọng là các cạnh của chảo của bạn cao ít nhất 2 inch cho công thức này. Arborio gạo nấu một kết cấu kem tuyệt vời trong risotto và gạo pudding. Tìm kiếm gạo arborio trong phần gạo hoặc trong phần thực phẩm quốc tế của các cửa hàng tạp hóa. Nấm Crimini đôi khi được dán nhãn là "Bellas trẻ em". Chúng có màu nâu hơn, kết cấu cứng hơn và hương vị mạnh hơn so với nấm nút trắng.
Đây là một video cho thấy mẹo nhà bếp tiện dụng này.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
212 | Calo |
5g | Mập |
35g | Carbs |
6g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
Calo 212 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 5g | 7% |
Chất béo bão hòa 3g | 16% |
Cholesterol 15mg | 5% |
Natri 652mg | 28% |
Tổng số carbohydrate 35g | 13% |
Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
Tổng số đường 1g | |
Protein 6g | |
Vitamin C 2mg | 12% |
Canxi 60mg | 5% |
Sắt 1mg | 4% |
Kali 53mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Mọi người luôn yêu cầu công thức sau khi họ đã lấy mẫu bánh mì thịt mặn này. Nó là ít carb và cung cấp protein và hương vị dồi dào. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 15 phút Thời gian bổ...
Bạn có thể tìm thấy Patty Pan Squash tại nhiều chợ nông sản đến tháng Sáu. Tuy nhiên, nếu bạn không thể tìm thấy chúng, bất kỳ quả bí mùa hè nào cũng sẽ làm. Sự tươi mát của các thành phần trong công...
Một món brussels mặn nảy mầm với hương vị ấm cúng từ thịt xông khói, một chút ngọt ngào từ lê và một ít tang từ giấm balsamic. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 35 phút...
Được làm bằng xúc xích thịt lợn xay và thịt bò, rau và nấm. Không phải bánh mì thịt kiểu cũ của bạn - Meatloaf với một twist! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ...
Đây là một món ăn tuyệt vời cho những người có CSA muốn những cách thức mới để nấu ăn với cải xoăn hoặc Kohlrabi. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 2...