Một ức gà tây nấu chậm sẽ tan chảy trong miệng của bạn!
Thành phần
1 (3 pound) Bone-in Thổ Nhĩ Kỳ một nửa
2 muỗng bơ, làm mềm
cốc kem pho mát lan rộng với rau vườn
1 muỗng canh nước tương
1 muỗng canh rau mùi tây tươi băm
Teaspoon húng quế khô
Teaspoon sage khô
Teaspoon húng tây khô
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Teaspoon Tỏi
Hướng
Đặt vú gà tây vào một nồi nấu chậm. Kết hợp bơ, dãy kem pho mát, nước tương, rau mùi tây, húng quế, cây xô thơm, húng tây, hạt tiêu đen và bột tỏi trong một bát nhỏ cho đến khi mịn. Chải hỗn hợp thảo mộc trên vú gà tây. Đậy nắp nồi chậm.
Nấu cho đến khi gà tây mềm, 4 đến 6 giờ trên cao hoặc 8 đến 10 giờ ở mức thấp.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 325 | Calo |
| 7g | Mập |
| 1g | Carbs |
| 60g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 325 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 4g | 21% |
| Cholesterol 181mg | 60% |
| Natri 312mg | 14% |
| Tổng số carbohydrate 1g | 0% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 60g | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 32mg | 2% |
| 3mg sắt | 18% |
| Kali 594mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Một công thức enchilada gà tuyệt vời cho một đêm hè nóng nực, và tất cả những gì bạn phải làm là kết hợp nó với một món salad và gạo. Đó là điều tốt nhất khi bạn để nó nguội và thiết lập một chút...
Casserole năm 1960 được làm bằng thịt nai hoặc thịt bò. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 15 phút Tổng thời gian: 1 giờ 30 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 (16 ounce...
Sau kỳ nghỉ, tôi đã có thêm một bộ ngực gà tây trong tủ đông của mình. Kể từ khi bắt đầu 'Chế độ ăn kiêng South Beach', tôi không thể hiểu được làm thế nào tôi có thể tạo ra một món ăn tuyệt...
Một ngày nọ, tôi có một cơn thèm đồ ăn Trung Quốc, chủ yếu là thịt gà. Vì vậy, ... tôi quyết định tạo ra món gà '-Sweet-Sweet-sour-asian-asian đầy cảm hứng của riêng mình, và đây là. Thời gian...
Bạn thực sự sẽ yêu thích cách sử dụng cá hồi mới thú vị và sôi động này. Nó mặc quần áo với một món ăn dễ dàng và mùa hè. Tôi đã đề cập sẽ có thịt xông khói? Ồ, vâng. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ...