Bánh mì kẹp thịt thịt bò cay, tiết lộ một trung tâm ẩn của phô mai tan chảy, jalapenos và ớt!
Thành phần
1 pound thịt bò xay
hành tây, băm nhỏ
1 quả trứng, đánh bại
1 muỗng cà phê nước sốt tiêu nóng (ví dụ Tabasco)
1 muỗng canh bánh mì khô
1 muỗng cà phê ớt bột
1 muỗng cà phê rau mùi tây khô
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
Cup băm nhỏ monterey jack phô mai
hạt tiêu ớt đỏ tươi, xắt nhỏ
4 lát hạt tiêu Jalapeno ngâm, xắt nhỏ
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Trong một bát, trộn thịt bò xay, hành tây, trứng, nước sốt tiêu nóng và vụn bánh mì. Nêm paprika, rau mùi tây, muối và hạt tiêu. Trong một bát riêng, trộn phô mai, hạt tiêu ớt đỏ và hạt tiêu jalapeno. Hình thành hỗn hợp thịt bò thành 4 quả bóng, và nhấn một cái giếng ở trung tâm của mỗi quả. Các thứ có một lượng bằng nhau của hỗn hợp phô mai. Nhấn thịt xung quanh làm đầy để niêm phong. Sắp xếp trên một tấm nướng, và ấn nhẹ vào những miếng dày.
Nướng 20 phút trong lò nướng nóng trước, quay một lần, cho đến khi được thực hiện tốt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 272 | Calo |
| 18g | Mập |
| 4g | Carbs |
| 24g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 272 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 18g | 23% |
| Chất béo bão hòa 8g | 38% |
| Cholesterol 124mg | 41% |
| Natri 222mg | 10% |
| Tổng số carbohydrate 4G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 24g | |
| Vitamin C 10mg | 51% |
| Canxi 97mg | 7% |
| 3mg sắt | 15% |
| Kali 326mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Đánh bại đêm Taco với Đêm Enchilada! Những enchiladas cay kiểu nhà hàng này chắc chắn sẽ làm hài lòng một đám đông. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 4...
Bạn sẽ không tin công thức Chowder ngao này có thể được thực hiện nhanh như vậy trong nồi ngay lập tức. Phục vụ với bánh mì giòn, nếu muốn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian...
Đây là một món ướp tôm dễ dàng tuyệt vời, chúng rất tuyệt trên BBQ, chúng tôi đặt chúng ra làm món khai vị nhưng chúng cũng có thể là một món chính. Tôi cũng đã xào chúng với nước xốt và sử dụng nước...
Đây thực sự dễ dàng và hương vị tuyệt vời! Trẻ em yêu chúng! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 4 ức gà không da...
Bạn nấu nước sốt càng lâu, nó càng ngon! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 3 giờ 30 phút Tổng thời gian: 3 giờ 45 phút Phục vụ: 16 Năng suất: 16 phần ăn Thành phần Xúc xích thịt bò 1 pound 1...