Bữa tối Pasta xúc xích kem Alfredo này nhận được một chút nhiệt từ gia vị Cajun, và nó đã sẵn sàng để phục vụ trong 15 phút. Để thêm sức hấp dẫn thị giác, trang trí với cà chua xắt nhỏ và hành lá thái lát nếu muốn.
Thành phần
8 ounce mì ống, nấu chín, ráo
1 (14 ounce) Gói xúc xích hun khói của Farm Hillshire, cắt chéo thành các lát 1/4 inch
2 cốc kem nặng
2 muỗng cà phê gia vị Cajun
cốc phô mai parmesan nghiền
Hướng
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Thêm mì ống và nấu, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi mềm nhưng chắc chắn với vết cắn, khoảng 10 phút tùy thuộc vào hình dạng và hướng gói; Để ráo nước và đặt sang một bên.
Trong khi mì ống đang nấu ăn, xúc xích xào trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao trong 5 phút, thỉnh thoảng quay lại.
Thêm kem và gia vị Cajun; đun sôi. Giảm nhiệt và đun nhỏ lửa cho đến khi hỗn hợp bắt đầu đặc lại, 3 đến 4 phút. Hủy bỏ từ nhiệt và khuấy trong phô mai Parmesan.
-
Thêm mì ống vào nước sốt và quăng để phục vụ.
Mẹo công thức
Để thêm hương vị tươi, trộn trong 1 chén đậu xanh đông lạnh trong 3 đến 4 phút cuối cùng nấu mì ống.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 663 | Calo |
| 51g | Mập |
| 34g | Carbs |
| 18g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 663 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 51g | 66% |
| Chất béo bão hòa 27g | 134% |
| Cholesterol 156mg | 52% |
| Natri 859mg | 37% |
| Tổng số carbohydrate 34g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 18g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 133mg | 10% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 148mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Bữa ăn mì ống nhanh chóng và dễ dàng với nước sốt hải sản. Thêm một món salad và bánh mì và bạn có một bữa ăn thịnh soạn, lành mạnh. Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 1 (16 ounce) gói mì...
Salad này là sự kết hợp của một loạt các thành phần Địa Trung Hải với nước sốt chanh nhẹ để liên kết tất cả lại với nhau. Hãy thoải mái thay thế các thành phần cho một món salad tùy chỉnh hơn. Do...
Hương vị của Johnsonville Ý Xúc xích và bông cải xanh trong nước sốt tỏi cà chua nhẹ với mì ống ngôn ngữ. Pasta này với các liên kết xúc xích Ý chỉ đơn giản là không thể cưỡng lại. Thời gian chuẩn...
Đây là một cách ngon và dễ dàng để chuẩn bị ức gà. Tôi thích phục vụ nước sốt nấu chín trên khoai tây nghiền hoặc gạo. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 4 giờ Tổng thời gian: 4 giờ 5 phút Phục...
Đây là một công thức gia đình yêu thích mà tôi đã ăn khá nhiều khi tôi mang thai. Đó chỉ là một trong những điều mà bạn không thể có đủ! Thời gian chuẩn bị: 40 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời...