Tôi thích nấu sườn nông thôn trong nồi nấu chậm của tôi - một miếng thịt rẻ như vậy để có rất nhiều hương vị! Mặc dù chai nước sốt BBQ của ol rất ngon, nhưng nó rất ngọt và phong phú. Nhập tinh thần phiêu lưu và sử dụng một số vật phẩm thức ăn ngẫu nhiên để tạo ra một sự thay thế nhẹ hơn, nhẹ hơn.
Thành phần
1 muỗng canh dầu đậu phộng
3 pound sườn thịt lợn kiểu đồng quê
1 (15 ounce) Nước sốt cà chua có thể
1 muỗng canh hành tây băm nhỏ, hoặc nhiều hơn để nếm thử
cốc nước sốt hoisin
3 nấm shiitake, cắt lát
Hướng
Làm nóng dầu đậu phộng trong một cái chảo lớn trên lửa lớn. Xu đôi xương sườn đều trong dầu nóng, khoảng 5 phút; Hủy bỏ từ nhiệt.
Khuấy nước sốt cà chua, hành tây khô, nước sốt hoisin và nấm shiitake với nhau trong một nồi nấu chậm. Thêm xương sườn vào hỗn hợp nước sốt, chuyển sang áo trong nước sốt.
Nấu ở mức thấp cho đến khi các xương sườn giảm giá, 8 đến 10 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 467 | Calo |
| 33g | Mập |
| 11g | Carbs |
| 30g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 467 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 33g | 42% |
| Chất béo bão hòa 12g | 58% |
| Cholesterol 120mg | 40% |
| Natri 689mg | 30% |
| Tổng số carbohydrate 11g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 5% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 30g | |
| Vitamin C 6mg | 28% |
| Canxi 62mg | 5% |
| 3mg sắt | 16% |
| Kali 575mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức tôi đã làm trong nhiều năm. Đó là món ăn số một yêu cầu tôi mang đến cho các bữa tiệc. Nó là tuyệt vời với chip tortilla hoặc trên đầu gà nướng hoặc bít tết. Nó cũng làm cho một...
Thực phẩm nghi tốt nhất của mình! Nhanh chóng, dễ dàng và ngon miệng thịt lợn hoàn hảo cho bữa ăn tối trong tuần. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục...
Mẹ tôi đã được một người bạn tặng công thức này nhiều năm trước. Tôi đã làm nó trong nhiều dịp ... Hoàn hảo cho các bữa tiệc Super Bowl (đi ram!) Hoặc làm việc. Tôi vẫn chưa chuẩn bị nó mà không nhận...
Công thức cá vược do lò nướng này sử dụng một kỹ thuật dễ dàng và làm hài lòng đám đông (và bởi đám đông, ý tôi là vợ tôi). Bất cứ khi nào tôi không thể quyết định phải làm gì với một miếng cá, tôi...
Những miếng thịt lợn áp lực này là một bữa ăn tuyệt vời, nhanh chóng và dễ dàng. Nồi áp lực một nồi làm cho việc dọn dẹp một cách nhanh chóng và mang bữa tối lên bàn một cách nhanh chóng! Sử dụng nồi...