Tôi thích nấu sườn nông thôn trong nồi nấu chậm của tôi - một miếng thịt rẻ như vậy để có rất nhiều hương vị! Mặc dù chai nước sốt BBQ của ol rất ngon, nhưng nó rất ngọt và phong phú. Nhập tinh thần phiêu lưu và sử dụng một số vật phẩm thức ăn ngẫu nhiên để tạo ra một sự thay thế nhẹ hơn, nhẹ hơn.
Thành phần
1 muỗng canh dầu đậu phộng
3 pound sườn thịt lợn kiểu đồng quê
1 (15 ounce) Nước sốt cà chua có thể
1 muỗng canh hành tây băm nhỏ, hoặc nhiều hơn để nếm thử
cốc nước sốt hoisin
3 nấm shiitake, cắt lát
Hướng
Làm nóng dầu đậu phộng trong một cái chảo lớn trên lửa lớn. Xu đôi xương sườn đều trong dầu nóng, khoảng 5 phút; Hủy bỏ từ nhiệt.
Khuấy nước sốt cà chua, hành tây khô, nước sốt hoisin và nấm shiitake với nhau trong một nồi nấu chậm. Thêm xương sườn vào hỗn hợp nước sốt, chuyển sang áo trong nước sốt.
Nấu ở mức thấp cho đến khi các xương sườn giảm giá, 8 đến 10 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 467 | Calo |
| 33g | Mập |
| 11g | Carbs |
| 30g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 467 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 33g | 42% |
| Chất béo bão hòa 12g | 58% |
| Cholesterol 120mg | 40% |
| Natri 689mg | 30% |
| Tổng số carbohydrate 11g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 5% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 30g | |
| Vitamin C 6mg | 28% |
| Canxi 62mg | 5% |
| 3mg sắt | 16% |
| Kali 575mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Cà tím được xào, sau đó phủ trong nước sốt ngọt. Nó là đơn giản và ngon miệng! Tôi chắc chắn bạn sẽ thích điều này! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 4...
Mac và phô mai panko này là một công thức dễ chế tạo, trường học cũ với lớp vỏ hoàn toàn giòn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 6 Thành phần 1 (16 ounce...
Một công thức gà tetrazzini dễ dàng được cung cấp cho tôi bởi em gái tôi, Ruth Clark. Công thức ngon này được yêu thích với con tôi và bạn bè của chúng. Thật dễ dàng để nhân đôi. Thời gian chuẩn bị...
Những món rau diếp lấy cảm hứng từ châu Á này được chứa đầy thịt bò xay trong nước sốt đậu phộng hoisin, và đứng đầu với dưa chuột giòn, cà rốt và bạc hà tươi. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu...
Tôi quyết định kết hợp tình yêu của tôi với súp phô mai bông cải xanh với gà quay cho một lasagna độc đáo. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian...