Phục vụ trên cốc rau diếp, hoặc làm bánh sandwich. Đứng lại và tận hưởng những tràng pháo tay!
Thành phần
4 cốc khối thịt gà nấu chín
1 cốc mayonnaise
1 muỗng cà phê ớt bột
1 cốc quả nam việt quất khô
1 cốc cần tây xắt nhỏ
2 Hành lá, xắt nhỏ
cốc ớt chuông xanh băm nhỏ
1 cốc hồ đào băm nhỏ
1 muỗng cà phê muối gia vị
hạt tiêu đen cho nếm
Hướng
-
Trong một bát vừa, trộn lẫn mayonnaise với ớt bột và muối dày dạn. Trộn trong quả nam việt quất khô, cần tây, ớt chuông, hành tây và các loại hạt. Thêm gà xắt nhỏ, và trộn đều. Nêm hạt tiêu đen để nếm thử. Lạnh 1 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 315 | Calo |
| 23g | Mập |
| 15g | Carbs |
| 14g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 315 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 23g | 30% |
| Chất béo bão hòa 3g | 17% |
| Cholesterol 42mg | 14% |
| Natri 213mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 15g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 11g | |
| Protein 14g | |
| Vitamin C 6mg | 30% |
| Canxi 22mg | 2% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 200mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Những đùi gà này được nấu trong một chảo để dễ dàng dọn dẹp. Cà rốt, khoai tây và hành tây được thêm vào cho một bữa ăn hoàn chỉnh. Phục vụ với một món salad phụ và một số bánh mì giòn. Thời gian...
Tôi đã thử một vài công thức nấu ăn thịt viên Thụy Điển khác nhau và các gói nước sốt họ bán tại các cửa hàng nhưng tôi chưa bao giờ hài lòng với kết quả. Một đêm nọ, tôi thực sự muốn làm thịt viên...
Bố tôi luôn làm cho souffle này vào đêm Giáng sinh khi khách kết thúc. Nó cũng ngon như nhau được làm với tôm hùm. Thời gian chuẩn bị: 35 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục...
Mẹ tôi đã kết hợp những thành phần này để làm một bữa ăn tuyệt vời và thuận tiện. Để hoàn thành bữa ăn phục vụ với bánh mì và măng tây hấp. Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 1 (16 ounce...
Một từ - ngon! Món kem này sẽ khiến họ cầu xin nhiều hơn. Các gia vị Crawfish và Cajun tạo ra một bước ngoặt mới cho fettuccine. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 15 phút Tổng thời gian...