Công thức nhồi nhét hoặc mặc quần áo vào kỳ nghỉ này đã được bạn tôi Gloria trao cho tôi mười lăm năm trước. Tôi đã sử dụng nó kể từ đó. Không có thay đồ nào khác sẽ phục vụ mục đích, theo con trai trưởng thành của tôi.
Thành phần
Cornbread:
1 (7,5 ounce) Gói hỗn hợp bánh ngô khô
Cốc sữa
1 trứng lớn
Cách ăn mặc:
1 cốc bơ
2 Hành tây trung bình, băm nhỏ
6 thân cây cần tây, xắt nhỏ
1 ớt chuông xanh trung bình, băm nhỏ
1 pound xúc xích thịt lợn
16 lát bánh mì trắng, xé thành từng miếng
2 muỗng cà phê sage khô
1 muỗng cà phê húng tây khô
1 muỗng cà phê gia cầm gia cầm
1 muỗng cà phê muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Cup băm nhỏ rau mùi tây
4 cốc gà
2 quả trứng lớn
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C). Mỡ một chảo nướng vuông 8 inch.
Làm bánh ngô: Kết hợp hỗn hợp bánh ngô, sữa và trứng trong một bát nhỏ; Khuấy cho đến khi kết hợp tốt. Đổ bột vào chảo nướng đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng nâu, 15 đến 19 phút. Lấy ra khỏi lò và để nguội. Hạ nhiệt độ lò xuống 325 độ F (165 độ C).
Trong khi bánh ngô đang nấu ăn, làm cho nước sốt: làm tan chảy bơ trong một cái chảo lớn trên lửa vừa. Nấu hành tây, cần tây và ớt chuông trong bơ tan chảy cho đến khi mềm nhưng không nâu. Loại bỏ khỏi nhiệt; Không thoát nước.
Đồng thời, nấu xúc xích trong một cái chảo lớn khác trên lửa vừa cao cho đến khi có màu nâu đều. Hủy bỏ từ nhiệt.
Crumble làm mát ngô thành một bộ xử lý thực phẩm. Thêm miếng bánh mì và xung cho đến khi vụn. Chuyển hỗn hợp vào một bát lớn.
Thêm cây xô thơm, húng tây, gia cầm gia cầm, muối và hạt tiêu vào hỗn hợp bánh ngô. Trộn trong rau mùi tây, rau nấu chín và xúc xích với nhỏ giọt chảo. Khuấy trong thịt gà và trứng; Nó sẽ là một chút nhợt nhạt.
Mỡ một chảo nướng 9x13 inch và đổ đầy nước sốt bánh ngô.
-
Nướng trong lò đã nóng trong 1 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 316 | Calo |
| 21g | Mập |
| 25g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 316 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 21g | 26% |
| Chất béo bão hòa 10g | 51% |
| Cholesterol 72mg | 24% |
| Natri 1128mg | 49% |
| Tổng số carbohydrate 25g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 8g | |
| Vitamin C 10mg | 52% |
| Canxi 98mg | số 8% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 193mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là phiên bản của tôi về một sự kết hợp đáng kinh ngạc của thị hiếu; Hãy thử nó, bạn sẽ thích nó! Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 cốc rượu vang trắng 3 tép tỏi, băm nhỏ 1 muỗng cà...
Pasta cực kỳ đơn giản với súp lơ, nhưng rất hương vị. Hâm nóng lại tốt. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 đầu súp...
Những con đậu bắp nướng này là giòn, cay và thực sự tốt. Đừng lo lắng nếu họ quá cháy - chúng ngon theo cách đó! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 4...
Loại nấu ăn áp lực này biến các món ăn chỉ vào cuối tuần phức tạp thành giá vé hàng ngày. Tôi đã điều chỉnh công thức rang nồi Yankee cổ điển của chúng tôi để nấu ăn trong nồi ngay lập tức, sử dụng...
Đây là một công thức mà tôi nghĩ ra khi tôi cảm thấy mệt mỏi với 'cùng một thứ cũ'. Nó dễ dàng và ngon miệng. Bạn có thể thêm những thứ như nấm hoặc ớt. Ăn với gạo trắng hoặc mì, salad và...