Công thức Fettuccine Alfredo này thực sự độc đáo vì nó không sử dụng chất làm đặc và rất linh hoạt!
Thành phần
8 ounce pasta fettuccini
2 muỗng bơ
3 nửa ức gà không xương, không xương - cắt thành những miếng
8 ounce nấm, thái lát
1 muỗng cà phê muối tỏi
muỗng cà phê hạt tiêu đen
1 chén kem nặng
cốc phô mai parmesan nghiền
Hướng
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Thêm fettuccine và nấu trong 8 đến 10 phút hoặc cho đến khi al dente; làm khô hạn.
Trong khi đó, làm nóng bơ trong một cái chảo lớn và gà và nấm nâu cho đến khi thịt gà nấu qua. Nêm muối tỏi và hạt tiêu. Thêm kem đánh bông và nấu cho đến khi dày, khuấy liên tục. Thêm phô mai parmesan khi có tính nhất quán mong muốn. Phục vụ trên mì.
Mẹo công thức
Bạn có thể làm điều này như là hải sản fettuccine alfredo bằng cách thay thế 1 gói cua bắt chước và 1 túi nhỏ, salad salad đông lạnh cho ức gà.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 791 | Calo |
| 44g | Mập |
| 46g | Carbs |
| 53g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 791 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 44g | 56% |
| Chất béo bão hòa 26g | 130% |
| Cholesterol 245mg | 82% |
| Natri 723mg | 31% |
| Tổng số carbohydrate 46g | 17% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 53g | |
| Vitamin C 5mg | 24% |
| Canxi 150mg | 12% |
| Sắt 4mg | 22% |
| Kali 813mg | 17% |
Bạn cũng có thể thích
Lấy cảm hứng từ nhà tranh truyền thống và bánh của người chăn cừu, phiên bản thuần chay này sử dụng đậu lăng và thịt xay. Nó đứng đầu với khoai lang, nấu chín và nướng trong lò nướng Hà Lan để tối ưu...
Thịt bò bulgogi với nước chấm là một món ăn thịt nướng cổ điển của Hàn Quốc sẽ đánh bật đũa của bạn! Phục vụ nó trên gạo. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 8 phút Thời gian bổ sung: 30 phút...
Bữa tối xúc xích pan này có thể được thực hiện với xúc xích nấu chín trước bạn chọn và được thực hiện trong khoảng một giờ. Thêm vào đó, công thức này là siêu tùy chỉnh! Món ăn ấm tốt nhất và tươi...
Đây là một món ăn kem đáng yêu, nhưng nhẹ, mì ống. Hương vị chanh thêm một ghi chú tươi sáng tuyệt vời cho nước sốt phong phú và nấm đất. Đây là một món mì ống không có thịt tuyệt vời hoặc món mì ống...
Đậu xanh dễ dàng bổ sung cho nhiều món ăn! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 3 Năng suất: 3 phần ăn Thành phần Pound đậu xanh tươi, được cắt tỉa 2...