Công thức Fettuccine Alfredo này thực sự độc đáo vì nó không sử dụng chất làm đặc và rất linh hoạt!

Thành phần
8 ounce pasta fettuccini
2 muỗng bơ
3 nửa ức gà không xương, không xương - cắt thành những miếng
8 ounce nấm, thái lát
1 muỗng cà phê muối tỏi
muỗng cà phê hạt tiêu đen
1 chén kem nặng
cốc phô mai parmesan nghiền
Hướng
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Thêm fettuccine và nấu trong 8 đến 10 phút hoặc cho đến khi al dente; làm khô hạn.
Trong khi đó, làm nóng bơ trong một cái chảo lớn và gà và nấm nâu cho đến khi thịt gà nấu qua. Nêm muối tỏi và hạt tiêu. Thêm kem đánh bông và nấu cho đến khi dày, khuấy liên tục. Thêm phô mai parmesan khi có tính nhất quán mong muốn. Phục vụ trên mì.
Mẹo công thức
Bạn có thể làm điều này như là hải sản fettuccine alfredo bằng cách thay thế 1 gói cua bắt chước và 1 túi nhỏ, salad salad đông lạnh cho ức gà.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
791 | Calo |
44g | Mập |
46g | Carbs |
53g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
Calo 791 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 44g | 56% |
Chất béo bão hòa 26g | 130% |
Cholesterol 245mg | 82% |
Natri 723mg | 31% |
Tổng số carbohydrate 46g | 17% |
Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
Tổng số đường 3g | |
Protein 53g | |
Vitamin C 5mg | 24% |
Canxi 150mg | 12% |
Sắt 4mg | 22% |
Kali 813mg | 17% |
Bạn cũng có thể thích

Một món ăn phải ăn vào ngày đầu năm mới. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 3 giờ Tổng thời gian: 3 giờ 10 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 lít nước 1 pounds giăm bông 4 pound...

Ham Asparagus trong lò vi sóng là cách tốt nhất để nấu măng tây để thưởng thức hương vị của nó. Nó đi ra hoàn toàn hoàn hảo. Đối với rượu, chúng tôi khuyên bạn nên Pinot Grigio. Thời gian chuẩn bị...

Cơm nhem dừa này là một trong những công thức gạo yêu thích của tôi. Nó đi tuyệt vời với bất cứ điều gì! Hãy thử nó với gà gừng! Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 6 Thành phần 1...

Gạo nung dứa sử dụng da dứa làm bát, nhồi nó với gạo chiên. Sau khi bạn nướng nó trong 15 phút, hương vị dứa sẽ đi vào gạo và toàn bộ ngôi nhà của bạn sẽ chứa đầy mùi thơm dứa! Điều này là tuyệt vời...

Đây là một món ăn phụ tuyệt vời, lành mạnh cho mùa hè. Chỉ làm khi cà chua nho vào mùa, hương vị của chúng là chìa khóa! Tuyệt vời trong lò hoặc trên vỉ nướng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu...