Công thức chorizo thịt lợn mặn và cay này được làm bằng thịt lợn xay, tỏi, giấm, oregano và ớt đỏ. Để nấu ăn, sụp đổ nó vào một cái chảo và chiên.
Thành phần
1 tỏi tỏi
3 muỗng cà phê oregano khô
cốc giấm trắng cất
Cup máng ớt đỏ nghiền nát
cốc nước
2 pound thịt lợn xay
Hướng
Trong máy xay sinh tố, kết hợp tỏi, oregano, giấm, mảnh ớt đỏ và nước; xay đến khi mịn.
Đặt thịt lợn xay vào một cái bát và đổ hỗn hợp trộn lên trên. Trộn để kết hợp, sau đó che và làm lạnh trong ít nhất 8 giờ hoặc cả ngày. Đổ ra bất kỳ nước tích lũy. Làm lạnh hoặc đóng băng để sử dụng trong tương lai.
Lời khuyên
Bạn có thể làm điều này với thịt bò xay thay vì thịt lợn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 354 | Calo |
| 24g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 30g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 354 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 24g | 31% |
| Chất béo bão hòa 9g | 45% |
| Cholesterol 107mg | 36% |
| Natri 85mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 30g | |
| Vitamin C 4mg | 21% |
| Canxi 40mg | 3% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 503mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Pollo Asada (gà nướng) đã được tổ chức tại Mojo này giống như bà đã từng làm! Theo truyền thống, nó được phục vụ với gạo trắng, nhưng nó cũng tuyệt vời với khoai tây nghiền hoặc trong bánh sandwich...
Một công thức cho Quiche Florentine từ mẹ tôi. Thức ăn thừa có thể được giữ vài ngày trong tủ lạnh và hâm nóng lại. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 5 phút Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút...
Salad gà châu Á này sử dụng tốt gà còn sót lại, cho dù được đun sôi, nướng, nướng, hoặc nướng! Xà lách khoai tây chiên giòn, mì gạo giòn, và gà mềm được phủ lên trên một món ăn ngọt và mặn ngon. Bọn...
Một con gà biển dễ dàng, ngon và kem chỉ trong 20 phút! Phục vụ trên mì ống lúa mì nguyên chất hoặc gạo nâu. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 4 Thành...
Đây là một công thức của người Philippines cho gà Adobo được truyền lại cho tôi. Tôi chỉ thêm jalapeo cho gia vị và cánh gà đã qua sử dụng. Đây là một món khai vị tuyệt vời, hoặc bạn có thể phục vụ...