Làm khoai tây chiên chất lượng tại nhà là có thể với Philips Airfryer. Một muỗng canh dầu và một số khoai tây là tất cả những gì bạn cần để làm những thứ này. Xếp khoai tây cắt bằng dầu, đặt vào giỏ và đặt hẹn giờ. Đó là nó!
Thành phần
800 gram khoai tây sáp
1 muỗng canh dầu ô liu
Muối để nếm thử
Hướng
Gọt vỏ khoai tây và cắt chúng thành khoai tây chiên dài 8 mm. (Bạn có thể sử dụng máy cắt chiên Pháp cho việc này.)
Ngâm khoai tây chiên trong nước trong ít nhất 30 phút. Để ráo nước triệt để, sau đó vỗ cho chúng khô bằng giấy bếp.
Làm nóng máy bay Philips đến 320 độ F (160 độ C).
Đặt khoai tây chiên vào một bát lớn, mưa phùn với dầu và quăng để phủ chúng. Chuyển chúng đến giỏ hàng không Philips. Trượt rổ vào Airfryer Philips và đặt hẹn giờ trong 18 phút.
Khi hẹn giờ, trượt ra giỏ và lắc khoai tây chiên. Điều chỉnh nhiệt độ thành 180C và đặt hẹn giờ trong 12 phút nữa.
Sau 6 phút, trượt ra khỏi giỏ và lắc khoai tây chiên một lần nữa.
Chiên cho đến khi các vòng hẹn giờ và khoai tây chiên có màu nâu vàng. Rắc muối và phục vụ trên đĩa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 184 | Calo |
| 4g | Mập |
| 35g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 184 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 4g | 5% |
| Chất béo bão hòa 1g | 3% |
| Natri 51mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 35g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 16% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 39mg | 197% |
| Canxi 24mg | 2% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 842mg | 18% |
Bạn cũng có thể thích
Nếu bạn thích Collard Greens, bạn sẽ thích công thức này. Thịt xông khói và hành tây cho chúng một hương vị tuyệt vời. Thêm thêm ớt đỏ cho thêm một chút gia vị. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu...
Một lớp men kỳ nghỉ ngon cho gà tây. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 cái ly Thành phần cốc bơ tan chảy cốc mật ong Cup nước táo hữu cơ không đường Hướng...
Chúng tôi yêu quinoa, đặc biệt là quinoa đỏ. Tôi thích cải xoăn (những đứa trẻ không chắc chắn về cải xoăn). Những đứa trẻ thích món ăn này! Mọi người đều có vài giây, ngay cả người ăn kén chọn của...
Tất cả các hương vị bạn yêu thích ở ngô đường Mexico được làm trong một cái chảo trong những lúc nướng không phải là một lựa chọn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20...
Đậu xanh, quả nam việt quất và hạnh nhân được ném vào bơ nâu và kết thúc với một giọt nước cam trong món ăn phụ có hương vị tuyệt vời này. Phục vụ ấm cùng với thịt yêu thích của bạn. Thời gian chuẩn...