Món ăn phụ

Khoai tây chiên tự làm

Thời gian nấu: 70
Phần: 4

Làm khoai tây chiên chất lượng tại nhà là có thể với Philips Airfryer. Một muỗng canh dầu và một số khoai tây là tất cả những gì bạn cần để làm những thứ này. Xếp khoai tây cắt bằng dầu, đặt vào giỏ và đặt hẹn giờ. Đó là nó!

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
30 phút
Thời gian bổ sung:
30 phút
Tổng thời gian:
1 giờ 10 phút
Phục vụ:
4
Năng suất:
4 (200 gram) Ăn uống

Thành phần

  • 800 gram khoai tây sáp

  • 1 muỗng canh dầu ô liu

  • Muối để nếm thử

Hướng

  1. Gọt vỏ khoai tây và cắt chúng thành khoai tây chiên dài 8 mm. (Bạn có thể sử dụng máy cắt chiên Pháp cho việc này.)

  2. Ngâm khoai tây chiên trong nước trong ít nhất 30 phút. Để ráo nước triệt để, sau đó vỗ cho chúng khô bằng giấy bếp.

  3. Làm nóng máy bay Philips đến 320 độ F (160 độ C).

  4. Đặt khoai tây chiên vào một bát lớn, mưa phùn với dầu và quăng để phủ chúng. Chuyển chúng đến giỏ hàng không Philips. Trượt rổ vào Airfryer Philips và đặt hẹn giờ trong 18 phút.

  5. Khi hẹn giờ, trượt ra giỏ và lắc khoai tây chiên. Điều chỉnh nhiệt độ thành 180C và đặt hẹn giờ trong 12 phút nữa.

  6. Sau 6 phút, trượt ra khỏi giỏ và lắc khoai tây chiên một lần nữa.

  7. Chiên cho đến khi các vòng hẹn giờ và khoai tây chiên có màu nâu vàng. Rắc muối và phục vụ trên đĩa.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

184 Calo
4g Mập
35g Carbs
4g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 184
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 4g 5%
Chất béo bão hòa 1g 3%
Natri 51mg 2%
Tổng số carbohydrate 35g 13%
Chế độ ăn kiêng 4G 16%
Tổng số đường 2g
Protein 4G
Vitamin C 39mg 197%
Canxi 24mg 2%
Sắt 2mg 9%
Kali 842mg 18%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Habbanero mật ong bánh ngô ngọt

Bánh ngô ngọt mật ong Habanero này cay, ngọt, mặn, đậm đặc, ẩm ướt và rất gây nghiện! Tôi cũng không biết phải gọi cái này là gì, vì nó không thực sự là một chiếc bánh, nhưng nó cũng không phải là...

Gullivers Corn Corn

Tôi đã được thông báo rằng đây là công thức từ chuỗi nhà hàng (hiện không còn tồn tại) khu vực Vịnh San Francisco. Ngô kem này nằm trong một loại nước sốt đặc và ngọt. Đây không phải là một món ăn...

Salad trái cây và cà chua đá

Peaches, mận, cà chua và anh đào được ném vào một sự pha trộn nhiệt tình của rau mùi tây và nước chanh trong công thức salad dễ dàng này. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng...

Kimchi truyền thống

Nếu bạn yêu thích ẩm thực Hàn Quốc đích thực, hãy thử công thức kim chi cổ điển này và làm cho riêng bạn. Nó không phức tạp hoặc tốn thời gian như bạn nghĩ. Kimchi là một món ăn lên men - nó càng già...

Bánh khoai tây thịt xông khói với bít tết giăm bông, trứng và bơ thái lát

Khoai tây băm màu nâu tạo thành cơ sở của những chiếc bánh khoai tây thịt xông khói nhanh chóng và thịnh soạn này phủ bít tết giăm bông, trứng rán và bơ. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30...