Tại sao mua cửa hàng mua trộn salad khi bạn có thể có tất cả các thành phần cần thiết ở nhà? Nước sốt salad này là kinh tế và ngon miệng! Làm trước và lưu trữ trong tủ lạnh - Tôi thấy phải mất khoảng 4 ngày để cho phép các hương vị phát triển đầy đủ.
Thành phần
cốc dầu ô liu thêm dịch
cốc rượu vang đỏ
2 muỗng canh nước chanh
1 tỏi tỏi, băm nhỏ
Teaspoon mù tạt khô
muỗng cà phê hành tây băm nhỏ
muỗng cà phê hạt tiêu đen mới xay
thìa muối
Teaspoon hun khói paprika
Pinch của củ nghệ (tùy chọn)
Hướng
Đổ dầu ô liu, giấm rượu vang đỏ và nước chanh vào một lọ thủy tinh có thể niêm phong. Thêm tỏi. Nêm mù tạt khô, hành tây khô, hạt tiêu, muối, ớt bột và củ nghệ. Lắc cho đến khi kết hợp tốt và làm lạnh lý tưởng trong 4 ngày để các hương vị được kết hợp.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 175 | Calo |
| 19g | Mập |
| 2g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 9 | |
| Calo 175 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 19g | 24% |
| Chất béo bão hòa 3g | 13% |
| Natri 54mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 2g | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Protein 0g | |
| Kali 23mg | 0% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức ăn thuần chay này được làm mà không cần sữa hoặc trứng. Nó có vị rất tuyệt khi nhúng với rau hoặc trên bánh mì. Lưu trữ trong một hộp kín trong tủ lạnh trong tối đa 2 tuần. Thời gian chuẩn...
Đậu phụ ướp trong hỗn hợp giấm gạo, bơ đậu phộng, sốt cà chua, tỏi và nước tương, và khám phá ra rằng đậu phụ thực sự có thể ngon! Tôi đã thử công thức này bằng cách đóng băng đầu tiên và rã đông đậu...
Nước sốt BBQ này ở mặt ngọt nhưng đầy hương vị táo. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 30 phút Thời gian bổ sung: 20 phút Tổng thời gian: 2 giờ Phục vụ: 56 Năng suất: 7 pint Thành phần 8...
Đây là một công thức làm tốt trước. Trên thực tế, tôi thường để nó ngồi trong tủ lạnh trong vài ngày trước khi tôi hâm nóng lại! Hãy thử nghiệm các loại rau hỗn hợp. Tôi sử dụng rau hỗn hợp kiểu Ý...
Mặc quần áo thịt lợn với cà rốt cầu vồng đầy màu sắc, bí và hành tây đỏ. Trang trí với các loại thảo mộc tươi nếu bạn thích. Một loại rau xanh hoặc salad hoàn thành bữa ăn. Thời gian chuẩn bị: 15...