Công thức này làm cho một bơ đậu phộng tuyệt vời tốt hơn bất cứ thứ gì trong cửa hàng. Đó là tất cả tự nhiên, và không tách rời như một số cái gọi là bơ đậu phộng tự nhiên mà bạn có thể mua. Tôi thích bơ đậu phộng chunky, vì vậy tôi trộn mẻ cho đến khi nó rất mịn, sau đó trộn trong đậu phộng đã được cắt riêng.
Thành phần
2 cốc đậu phộng thô
1 muỗng cà phê dầu đậu phộng
Teaspoon đường trắng
thìa muối
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Trải đậu phộng lên một tấm nướng có viền.
Nướng đậu phộng, khuấy mỗi 2 phút, cho đến khi vàng nâu và thơm, 6 đến 8 phút.
Kết hợp đậu phộng, dầu đậu phộng, đường và muối trong một bộ xử lý thực phẩm được trang bị lưỡi kim loại; Xử lý cho đến khi đậu phộng được cắt nhỏ và hỗn hợp tạo thành một quả bóng, khoảng 2 phút. Cạo xuống bát chế biến thực phẩm; Tiếp tục xử lý đến tính nhất quán mong muốn, thêm 1 đến 3 phút.
Ghi chú của Cook:
Mua đậu phộng rang để tiết kiệm thời gian.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 6 | Calo |
| 1g | Mập |
| 0g | Carbs |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 6 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 24mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 0g | 0% |
| Tổng số đường 0g | |
Bạn cũng có thể thích
Nó được làm bằng bánh gạo (garaetteok, bánh gạo hình xi lanh), bánh cá, trứng luộc và nêm với bột chile. Bánh gạo là nhai và mềm. Nó trông siêu cay và ban đầu, nó là! Nhưng bạn có thể kiểm soát lượng...
Salad mùa hè nhẹ nhàng và sảng khoái này được làm bằng boysenberries vì đó là những gì chúng ta phát triển. Bạn có thể dễ dàng sử dụng một combo của quả mâm xôi với bảo quản mâm xôi hoặc dâu tây...
Một món salad bắp cải đơn giản với mì ramen giòn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 1 bắp cải đầu trung bình, băm nhỏ 4 hành lá, cắt...
Locoian Moco này là một món ăn địa phương được phục vụ nhiều cách, nhưng phiên bản này là sở thích của tôi. Tôi đã ăn cái này tại một quán bar thể thao trên đảo lớn Hawaii. Họ thường làm cho nó với...
Những chiếc bánh này có vị rất giống Falafel nhưng mịn màng hơn! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 2 muỗng cà phê...