Gia vị taco nhẹ này có hàm lượng muối thấp hơn nhiều so với làm sẵn. Để giữ hàm lượng muối thấp, hãy đảm bảo bột ớt không chứa muối. Muối có thể được bỏ qua từ công thức, quá. Tuyệt vời với một nửa con trâu đất và ngực gà tây nửa mặt đất hoặc bất cứ điều gì bạn thích. Mua gia vị số lượng lớn, và bạn có thể làm 5 lô với giá dưới $ 1! Tăng hạt tiêu đen và thêm các thành phần tùy chọn sẽ tăng nhiệt. Sử dụng bột ớt nhẹ hoặc thông thường và bỏ qua các thành phần tùy chọn sẽ làm giảm nhiệt.
Thành phần
2 muỗng cà phê bột ớt nóng
1 muỗng cà phê paprika
1 muỗng cà phê bột hành tây
muỗng cà phê muối biển
Teaspoon Tỏi
Teaspoon mặt đất thì là
muỗng cà phê oregano
muỗng cà phê hạt tiêu đen mới xay, hoặc nếm thử
1 Pinch Pepper, hoặc để nếm thử (tùy chọn)
1 Pinch Pepper Pepper, hoặc để nếm (tùy chọn)
Hướng
-
Thu thập tất cả các thành phần.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Kết hợp bột ớt, ớt bột, bột hành tây, muối biển, bột tỏi, thì là, oregano, hạt tiêu đen, hạt tiêu cayenne, và mảnh ớt đỏ trong một cái bát; trộn đều.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Thưởng thức!
Dotdash Meredith Food Studios
Mẹo công thức
Thêm vào thịt khi nó có màu nâu một phần. Sau khi thịt hoàn toàn có màu nâu, thêm 1/2 đến 1 chén nước và nấu xuống để trộn hương vị.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 12 | Calo |
| 1g | Mập |
| 2g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 12 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 235mg | 10% |
| Tổng số carbohydrate 2g | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 2mg | 10% |
| Canxi 14mg | 1% |
| 3mg sắt | 18% |
| Kali 72mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi làm món gà hạt điều này trong bếp đa chức năng fagor của tôi, nơi nó nấu trong khoảng 2 giờ (mỏ của tôi nóng), nhưng bạn cũng có thể làm nó trong một nồi nấu chậm truyền thống; Chỉ cho phép thời...
Bia thêm một lớp hương vị khác cho ổ bánh lúa mạch đen này. Hãy thử một biến thể của các loại bia. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 14 giờ 55 phút Tổng thời gian...
Một món ăn phụ đơn giản và lành mạnh sẽ phù hợp với bất kỳ bữa ăn nào. Nó cũng nhanh chóng và dễ dàng để thực hiện! Bông cải xanh, cà rốt và gia vị được xào để hoàn thiện. Thời gian chuẩn bị: 10...
Những con ngao này được hấp trong rượu vang, bơ và các loại thảo mộc. Khi nghêu đã biến mất, nhúng bánh mì Ý vào nước dùng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút...
Bánh mì màu cam của bà-Bánh mì này là một kỷ niệm đẹp về thời thơ ấu của tôi, đến thăm Agnes Frances Primm, bà tôi-Ag. Khi còn trẻ, tôi đã cố gắng sao chép công thức, và không thể. Tôi quay lại và...