Lần đầu tiên tôi có một bát tortilla cũng là lần đầu tiên tôi ăn kem rán. Đó là nhiều năm trước tại một nhà hàng cũ tên là Chi Chi's. Đổ đầy những miếng trám mong muốn, chẳng hạn như kem hoặc salad taco.
Thành phần
4 cốc dầu thực vật để chiên
4 bánh ngô
4 lọ đóng hộp
Hướng
Làm nóng dầu trong một cái chảo lớn, nặng trong khoảng 7 phút. Đảm bảo dầu đủ nóng bằng cách dán phần cuối của một cái muỗng gỗ vào dầu; Bong bóng nên hình thành xung quanh gỗ bắt đầu nổi lên.
Đặt 1 bánh tortilla lên một cái muỗng có rãnh và đáy 1 lọ trên đỉnh tortilla; Hạ xuống dầu nóng. Cẩn thận loại bỏ muỗng, đảm bảo không xé tortilla. Khuôn tortilla quanh đáy bình bằng thìa; Nấu trong khoảng 1 phút.
Lấy bình và bát tortilla ra khỏi dầu bằng kẹp, nghiêng bát tortilla để dầu thừa quay trở lại vào nồi. Đặt bát trên một tấm khăn giấy để ráo nước và làm mát. Lặp lại với bánh tortillas và lọ còn lại.
Lưu ý của biên tập viên:
Chúng tôi đã xác định giá trị dinh dưỡng của dầu để chiên dựa trên giá trị duy trì 10% sau khi nấu. Số lượng sẽ thay đổi tùy thuộc vào thời gian nấu và nhiệt độ, mật độ thành phần và loại dầu cụ thể được sử dụng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 251 | Calo |
| 23g | Mập |
| 12g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 251 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 23g | 29% |
| Chất béo bão hòa 3g | 15% |
| Natri 12mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 12g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 2g | |
| Canxi 21mg | 2% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 48mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một món salad nóng tuyệt vời để phục vụ trong một đêm lạnh. Điều này có vị tuyệt vời với bất kỳ món ăn nào và có thể được thay đổi theo thị hiếu của bạn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu...
Tôi đã sống ở Thung lũng Trung tâm ở California trong nhiều năm, một trong những nơi nhỏ ở Mỹ nơi bạn có thể tìm thấy những món ăn Basque đích thực. Món salad đơn giản này là tuyệt vời sau khi nó ướp...
Dì và mẹ của tôi đã tạo ra công thức này. Đó là một yêu thích của gia đình và một món đồ tuyệt vời để mang đến những buổi dã ngoại và potlucks. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời...
Bất cứ ai đã từng đến Pittsburgh đều có thể nói với bạn về những chiếc bánh sandwich Primanti Brothers tuyệt vời là một món ngon địa phương. Hàng hải, khoai tây chiên, phô mai và thịt (hoặc không có...
Đây là một món súp tuyệt vời, sảng khoái vào một ngày nóng. Nó được thực hiện trong vài phút. Bạn cũng có thể làm bột rau mùi tây và phục vụ nó với súp, chỉ cần thay thế rau mùi tây cho bạc hà. Phục...