Đây là một bữa ăn ngon và đầy đủ. Gia đình tôi hoang dã về công thức này và tôi luôn được yêu cầu mang nó đến các bữa tiệc may mắn.
Thành phần
2 cốc macaroni khuỷu tay
1 pound thịt bò xay
1 (10,25 ounce) súp cà chua có thể ngưng tụ
1 (11,5 ounce) Nước ép cà chua có thể
1 (10 ounce) có thể toàn bộ ngô hạt, thoát nước
1 cốc phô mai mozzarella vụn
Hướng
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Thêm mì ống và nấu trong 8 đến 10 phút hoặc cho đến khi al dente; làm khô hạn.
Trong một cái chảo trên lửa vừa, màu nâu thịt bò cho đến khi không có màn trình diễn màu hồng; Để ráo nước dư thừa. Trong nồi lớn, kết hợp macaroni, thịt bò, súp cà chua, nước cà chua và ngô; Làm nóng qua. Khuấy trong phô mai.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 777 | Calo |
| 38g | Mập |
| 69g | Carbs |
| 40g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 777 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 38g | 49% |
| Chất béo bão hòa 17g | 84% |
| Cholesterol 124mg | 41% |
| Natri 1184mg | 51% |
| Tổng số carbohydrate 69g | 25% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 14% |
| Tổng số đường 14g | |
| Protein 40g | |
| Vitamin C 19mg | 95% |
| Canxi 363mg | 28% |
| Sắt 5mg | 28% |
| Kali 694mg | 15% |
Bạn cũng có thể thích
Kỹ thuật đơn giản này không chỉ cung cấp cho bạn một miếng bít tết NY Dải ăn giống như một con cá heo mà các món trang trí được sử dụng để làm nước sốt chảo đẳng cấp thế giới. Ngay cả khi một loại...
Làm món súp đầy màu sắc, cheesy này trong chậu ngay lập tức của bạn với bím kem butternut, súp lơ và bột cà ri vàng. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng...
Thật dễ dàng để làm bánh mì kiểu pita tự làm trong lò nướng của riêng bạn bằng cách sử dụng công thức dễ thực hiện này. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ 35...
Tôi đã tạo ra những chiếc pizza mini ngon này. Chúng giống như một chiếc bánh pizza. Bột mịn và mềm, nước sốt tươi, và phô mai giòn và một chút gooey. Món khai vị rất dễ dàng và hoàn toàn ngon miệng...
Thịt bò xay, hành tây và cà rốt với nước sốt cà chua, với khoai tây nghiền được nướng cho một bữa ăn ngon và dễ dàng. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút...