Gà nướng với một lớp men ngọt và cay.
Thành phần
1 (3 pound) nguyên gà, cắt thành miếng
Bơ, tan chảy
cốc mật ong
Cup Chuẩn bị mù tạt
1 muỗng cà phê muối
1 muỗng cà phê bột cà ri
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
-
Đặt miếng gà vào chảo nướng nông, da lên. Kết hợp bơ tan chảy hoặc bơ thực vật, mật ong, mù tạt, muối và bột cà ri và đổ hỗn hợp lên gà. Nướng trong lò đã được làm nóng trước trong 1 1/4 giờ (75 phút), cứ sau 15 phút với những giọt nước nhỏ giọt, cho đến khi gà có màu nâu và mềm và nước ép rõ ràng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 514 | Calo |
| 33g | Mập |
| 24g | Carbs |
| 31g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 514 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 33g | 42% |
| Chất béo bão hòa 15g | 73% |
| Cholesterol 138mg | 46% |
| Natri 709mg | 31% |
| Tổng số carbohydrate 24g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 23g | |
| Protein 31g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 29mg | 2% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 308mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã đến Baja California để thăm cha mẹ và cố gắng sao chép hương vị của những gì chúng tôi có ở một vài khán đài taco ở đó, và taco cá rán này là gần nhất mà chúng ta có thể nghĩ ra. Thời gian...
Cá hồi nướng trong lá rất đơn giản để làm. Nó trông có vẻ đỉnh cao khi được phục vụ với một mặt đẹp của măng tây hấp hoặc rau khác. Tôi sống ở Alaska và công thức này rất tuyệt vời tại các món nướng...
Một trong những cách yêu thích của tôi để sử dụng hết thịt lợn còn sót lại. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 2 cốc...
Biến ớt chuông màu cam thành một bữa tối thỏa mãn, có chủ đề Halloween với công thức hạt tiêu nhồi bông dễ dàng, vui nhộn và thân thiện với trẻ em này. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ...
