Nếu bạn muốn làm một món thịt lợn thực sự dễ dàng, ngon miệng, mật ong trong nồi nấu chậm, thì công thức này là dành cho bạn! Tôi thường đặt cái này lên một cái bánh và phục vụ nó với một món salad.
Thành phần
2 Hành tây trung bình, băm nhỏ
1 tỏi tỏi, thái hạt lựu
1 pound thịt lợn không xương nướng
1 muỗng hạt tiêu đen mặt đất
1 muỗng cà phê muối
1 (12 ounce) Nước sốt BBQ
cốc mật ong
Hướng
Đặt hành tây vào đáy của một nồi nấu chậm và rải tỏi trên đầu. Đặt nồi nướng trong bếp và nêm hạt tiêu và muối. Đổ nước sốt BBQ lên nồi nướng, đảm bảo nướng, hành và tỏi được bao phủ hoàn toàn. Mật ong chỉ rụng.
Che và nấu cho đến khi thịt dễ dàng cắt nhỏ bằng 2 dĩa, ở mức thấp trong khoảng 12 giờ hoặc cao trong khoảng 6 giờ.
Lời khuyên
Nếu món nướng của bạn bị đóng băng, hãy chắc chắn rã đông trước. Kích thước của thịt lợn nướng không quan trọng. Nếu nó lớn hơn 1 pound, hãy thêm nhiều nước sốt BBQ để đảm bảo mọi thứ được bảo hiểm.
Bất kỳ nước sốt BBQ sẽ hoạt động. Bạn có thể sử dụng 3 muỗng bột tỏi thay vì tỏi tươi.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 267 | Calo |
| 3g | Mập |
| 52g | Carbs |
| 10g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 267 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 4% |
| Chất béo bão hòa 1g | 5% |
| Cholesterol 26mg | 9% |
| Natri 1034mg | 45% |
| Tổng số carbohydrate 52g | 19% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 41g | |
| Protein 10g | |
| Vitamin C 7mg | 33% |
| Canxi 34mg | 3% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 372mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Cuối cùng tôi đã đến công thức này sau khi thử một số kết hợp các thành phần thịt lợn kéo điển hình. Tôi khá hài lòng với cách nó bật ra. Nó cay, ngọt và ngon, thưởng thức! Thời gian chuẩn bị: 10...
Đây là một gia vị ăn kèm với hầu hết mọi bữa ăn ở El Salvador. Nó đi tuyệt vời với tamales và pupusas! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Thời gian bổ sung: 9 giờ Tổng thời gian: 9 giờ 20 phút Phục vụ: 10...
Chili gà trắng này với salsa có những miếng thịt gà, đậu Bắc tuyệt vời, salsa và phô mai jack hạt tiêu. Đó là một công thức nấu ăn chậm siêu đơn giản và siêu nhanh mà chắc chắn sẽ làm hài lòng tất cả...
Súp minestrone crockpot là lý tưởng cho một bữa tối trong tuần! Bằng cách nấu chậm món súp yêu thích gia đình này, tất cả các hương vị và gia vị đều tăng cường, cung cấp một bữa ăn ngon, thịnh soạn...
Một đồng nghiệp đã chia sẻ công thức này cho spaghetti nướng bánh mì với tôi. Tôi đặt sự thay đổi của riêng mình lên nó và nghĩ rằng nó trở nên khá ngon. Chồng của tôi không thích mì spaghetti thông...