Nếu bạn muốn làm một món thịt lợn thực sự dễ dàng, ngon miệng, mật ong trong nồi nấu chậm, thì công thức này là dành cho bạn! Tôi thường đặt cái này lên một cái bánh và phục vụ nó với một món salad.
Thành phần
2 Hành tây trung bình, băm nhỏ
1 tỏi tỏi, thái hạt lựu
1 pound thịt lợn không xương nướng
1 muỗng hạt tiêu đen mặt đất
1 muỗng cà phê muối
1 (12 ounce) Nước sốt BBQ
cốc mật ong
Hướng
Đặt hành tây vào đáy của một nồi nấu chậm và rải tỏi trên đầu. Đặt nồi nướng trong bếp và nêm hạt tiêu và muối. Đổ nước sốt BBQ lên nồi nướng, đảm bảo nướng, hành và tỏi được bao phủ hoàn toàn. Mật ong chỉ rụng.
Che và nấu cho đến khi thịt dễ dàng cắt nhỏ bằng 2 dĩa, ở mức thấp trong khoảng 12 giờ hoặc cao trong khoảng 6 giờ.
Lời khuyên
Nếu món nướng của bạn bị đóng băng, hãy chắc chắn rã đông trước. Kích thước của thịt lợn nướng không quan trọng. Nếu nó lớn hơn 1 pound, hãy thêm nhiều nước sốt BBQ để đảm bảo mọi thứ được bảo hiểm.
Bất kỳ nước sốt BBQ sẽ hoạt động. Bạn có thể sử dụng 3 muỗng bột tỏi thay vì tỏi tươi.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 267 | Calo |
| 3g | Mập |
| 52g | Carbs |
| 10g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 267 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 4% |
| Chất béo bão hòa 1g | 5% |
| Cholesterol 26mg | 9% |
| Natri 1034mg | 45% |
| Tổng số carbohydrate 52g | 19% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 41g | |
| Protein 10g | |
| Vitamin C 7mg | 33% |
| Canxi 34mg | 3% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 372mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Tangy với một chút ngọt ngào. Bạn càng nấu nó càng lâu thì càng tốt. Tôi thích làm điều này vào ngày hôm trước. Phục vụ trên bánh ấm. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 5 giờ 15 phút Tổng thời...
Tôi đã nghĩ ra thịt bò vỏ cam này bằng cách cố gắng nhân đôi một món ăn tại một nhà hàng Trung Quốc địa phương. Một người bạn nói với tôi rằng các đầu bếp Trung Quốc thường sử dụng baking soda như...
Tôi yêu Crawfish !!!! Nếu bạn yêu thích những bữa ăn mì ống và kem pasta - bạn sẽ thích công thức này. Tôi đã làm nó cho chồng tôi và cuối cùng tôi cũng làm cho phi hành đoàn của anh ấy tại nơi làm...
Bánh gà đáp ứng một khoai tây nướng được nạp trong món khoai tây gà này. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ 10 phút Tổng thời gian: 2 giờ 40 phút Phục vụ: số 8 Thành phần 2 pound khoai tây...
Tôi đã học cách yêu thích sứa có hương vị mè từ việc có nó ở các bữa tiệc Trung Quốc lớn lên. Bây giờ tôi làm biến thể salad sứa này với rau xắt nhỏ hoặc nghiền và nước sốt mè cay. Điều này làm cho...