Một công thức nước muối đơn giản và kỹ thuật.
Thành phần
4 cốc nước cam
2 cốc nước
4 (8 ounce) lọ mật ong
1 chén đường nâu
1 chanh, thái lát
2 quả cam, cắt lát
3 muỗng canh hạt tiêu đen mặt đất
1 muỗng kim loại ớt đỏ
2 tép tỏi
1 lá bay
2 (7 pound) túi đá, hoặc khi cần thiết
Hướng
Đặt nước cam, nước, mật ong, đường nâu, chanh, cam, hạt tiêu đen, mảnh ớt đỏ, tỏi và lá nguyệt quế trong một chậu lớn; đun sôi. Nấu và khuấy cho đến khi đường tan, 10 phút. Hủy bỏ từ nhiệt và dần dần khuấy trong băng để bắt đầu làm lạnh nước muối.
Đổ nước muối vào một cái xô lớn; Thêm nhiều đá để hoàn thành việc làm mát.
Ghi chú của Cook:
Thêm chim của bạn vào nước muối và phủ thêm đá trong 24 giờ. Hủy bỏ chim và rửa kỹ trước khi nấu.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 249 | Calo |
| 0g | Mập |
| 66g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 20 | |
| Calo 249 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 16mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 66g | 24% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 64g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 30mg | 151% |
| Canxi 34mg | 3% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 176mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là món ướp hoàn hảo cho bít tết mắt mềm. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 14 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ 1 phút Tổng thời gian: 1 giờ 25 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 bít tết Thành phần...
Agrodolce, một thuật ngữ chung của Ý cho bất kỳ loại gia vị chua ngọt và thực sự tỏa sáng khi được sử dụng để om những miếng thịt lợn mọng nước. Thức ăn thoải mái ấm áp này là tuyệt vời được phục vụ...
Một món ăn hummus đa dạng và ngon miệng có thể được thay đổi để đi với bất kỳ loại salad nào. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 cái ly Thành phần Cup...
Bánh mì chuối này được làm ngọt với xi -rô cây phong và gia vị với quế và nhục đậu khấu cho món mùa thu hoàn hảo. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 55 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời...
Vi sóng spaghetti squash đảm bảo hấp tay trong khi bạn nấu phần còn lại của bữa tối tối nay trong một chảo duy nhất. Nếu món ăn an toàn cho lò vi sóng của bạn chỉ có thể giữ một nửa một nửa một nửa...