Những viên thịt nồi nấu chậm và cay ngọt này có hương vị mật ong, nước sốt tỏi chile và bột năm loại rất dễ ném cùng nhau và khác một chút so với tất cả các công thức khai vị khai thác thịt viên cocktail khác ngoài kia. Bạn có thể điều chỉnh mức nhiệt bằng cách thêm nhiều hoặc ít nước sốt ớt.
Thành phần
Cúp sốt cà chua
cốc đường nâu
cốc mật ong
3 tép tỏi, băm nhỏ
2 muỗng canh nước sốt tỏi chile
2 muỗng canh nước tương
1 muỗng cà phê bột năm loại Trung Quốc
1 (2 pound) túi thịt viên nấu đông lạnh
Hướng
Kết hợp sốt cà chua, đường nâu, mật ong, tỏi, nước sốt tỏi chile, nước tương và bột năm gia vị với nhau trong một bát. Hãy để nước sốt đứng ở nhiệt độ phòng trong 1 giờ.
Thêm thịt viên đông lạnh vào nồi nấu chậm. Đổ nước sốt lên thịt viên và ném nhẹ vào áo khoác.
Nấu ở mức thấp trong 4 giờ, thỉnh thoảng khuấy.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 516 | Calo |
| 23g | Mập |
| 44g | Carbs |
| 32g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 5 | |
| Calo 516 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 23g | 30% |
| Chất béo bão hòa 8g | 42% |
| Cholesterol 151mg | 50% |
| Natri 1110mg | 48% |
| Tổng số carbohydrate 44g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 30g | |
| Protein 32g | |
| Vitamin C 6mg | 30% |
| Canxi 96mg | 7% |
| Sắt 4mg | 24% |
| Kali 632mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi may mắn được sống ở Oklahoma, nơi chúng tôi có một cộng đồng Việt Nam đáng yêu. Đây là phiên bản American hóa của tôi của Tôm dừa-Caramel. Nó được làm trong một nồi tức thì, và trong khi nó có...
Phiên bản Gà Kung Pao rất đơn giản nhưng khá đơn giản này có hương vị hơn nhiều so với sự xào đơn giản của bạn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời...
Một dạng nồi nấu chậm của thịt lợn hấp trong nước sốt nướng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 8 giờ Tổng thời gian: 8 giờ 10 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 4 miếng thịt lợn 1...
Những hạt đậu nướng được làm trong nồi nấu chậm hơi ngọt và rối, với hương vị khói, thịt mà mọi người sẽ yêu thích. Phần tốt nhất? Chúng rất dễ thực hiện. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 5...
Tôi đã làm món salad mùa thu này cho một potluck Lễ Tạ ơn, muốn sử dụng hầu hết các nguyên liệu theo mùa. Bất kỳ bí sẽ hoạt động, nhưng tôi là một phần của vị ngọt và màu sắc của butternut. Tôi thích...