Tay xuống, đây là những miếng thịt lợn ngon nhất tôi từng có.
Thành phần
5 (dày 1 inch) Chopps thịt lợn không xương
1 muỗng cà phê muối
1 muỗng cà phê hạt tiêu đen
1 muỗng cà phê bột tỏi
1 muỗng canh dầu ô liu
Kem phủ lên bánh:
1 cốc mật ong
cốc đường nâu
cốc nước tương
2 muỗng cà phê tỏi băm nhỏ
2 muỗng bơ
Teaspoon Ground Gừng
1 hạt tiêu cayenne, hoặc nếm thử
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một món nướng 9x13 inch.
Mùa thịt lợn với muối, hạt tiêu và bột tỏi. Đun nóng dầu ô liu trong chảo trên lửa vừa. Thịt lợn màu nâu xơ 3 đến 4 phút mỗi bên. Chuyển đến đĩa nướng đã chuẩn bị.
Đánh trứng mật ong, đường nâu, nước tương, tỏi và bơ cùng nhau trong một cái bát và đổ vào sườn heo trong món nướng.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 25 phút. Lấy ra khỏi lò và để sườn thịt lợn ngồi trong đĩa nướng thêm 5 phút để hấp thụ nước ép.
Phục vụ sườn heo phủ thêm nước sốt.
Lưu ý của biên tập viên:
Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ số lượng thành phần nước sốt. Lượng nước sốt thực tế sẽ khác nhau.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 666 | Calo |
| 19g | Mập |
| 69g | Carbs |
| 56g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 5 | |
| Calo 666 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 19g | 25% |
| Chất béo bão hòa 7g | 37% |
| Cholesterol 154mg | 51% |
| Natri 1315mg | 57% |
| Tổng số carbohydrate 69g | 25% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 67g | |
| Protein 56g | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 32mg | 2% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 824mg | 18% |
Bạn cũng có thể thích
Kem nhanh của Súp cần tây với rất nhiều hương vị và một cú đá nhỏ. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 2 muỗng bơ muối...
Táo này rất dễ chuẩn bị và làm trong một nồi nấu chậm. Những đứa trẻ của tôi và tôi đã nghĩ ra công thức này vào một ngày cuối tuần mùa thu và chúng tôi yêu nó! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu...
Cách rẻ và dễ dàng để có được hương vị sushi mà bạn đã thèm! Chuẩn bị thêm trước thời hạn để bạn có thể kéo nó ra khỏi tủ lạnh! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 15...
Đặt một đống khăn ăn lớn lên bàn vì một khi bạn bắt đầu ăn những cánh gà giòn, dính, ngọt, tráng men này, bạn sẽ không muốn dừng lại. Những cánh nồi chiên không khí này có thể là một món khai vị cho...
Tôi đang chỉ cho bạn cách làm nước sốt cà chua bằng cà chua tươi. Bạn sẽ thường nghe tôi nói trong những video này rằng những gì chúng tôi làm tốt hơn những gì bạn có thể mua tại cửa hàng và với điều...