Những xương sườn bằng kính mật ong này rất dễ làm. Món ngon được phục vụ nóng hoặc ở nhiệt độ phòng, vì vậy đây là một công thức tuyệt vời cho một bữa tiệc tối giản dị mà bạn có thể làm phía trước. Nước sốt được phục vụ tuyệt vời trên gạo.
Thành phần
4 pound thịt lợn spareribs
cốc mật ong
cốc nước tương
cốc giấm trắng cất
2 muỗng canh đường nâu
2 tép tỏi, băm nhỏ
1 muỗng cà phê baking soda
1 muỗng cà phê muối tỏi
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 375 độ F (190 độ C).
Cắt lát xương sườn thành từng mảnh. Kết hợp mật ong, nước tương, giấm, đường nâu và tỏi trong một bát lớn; Khuấy cho đến khi mật ong và đường được hòa tan hoàn toàn, sau đó khuấy trong baking soda. Hỗn hợp sẽ bắt đầu tạo bọt. Chuyển xương sườn vào bát và chuyển sang áo khoác.
Che một tấm cookie bằng giấy bạc; Sắp xếp sườn thịt lên trên tấm đã chuẩn bị. Đổ nước sốt dư thừa lên sườn và rắc muối tỏi.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 1 giờ, cứ sau 20 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 477 | Calo |
| 30g | Mập |
| 22g | Carbs |
| 30g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 477 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 30g | 39% |
| Chất béo bão hòa 11g | 55% |
| Cholesterol 120mg | 40% |
| Natri 929mg | 40% |
| Tổng số carbohydrate 22g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 21g | |
| Protein 30g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 54mg | 4% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 355mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Một mặt hàng chủ lực của New Mexico cho một bữa tối gia đình. Một món ăn đơn giản với các thành phần mỗi ngày. Màu xanh bánh hamburger màu xanh lá cây này là thỏa mãn và dễ dàng trên ví của bạn. ...
Nội ức gà quấn thịt xông khói nhồi hỗn hợp phô mai cheddar, nước sốt BBQ và thịt xông khói nấu chín. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2...
Đây là một loại bánh mì đáng yêu để thêm vào một chiếc bàn Meze Địa Trung Hải. Sử dụng ô liu đen hoặc xanh lá cây và thử nó nướng, rưới một ít dầu ô liu và cọ xát với tỏi nướng. Thời gian chuẩn bị...
Tìm hiểu thời gian để nướng cá hồi ở 400 độ F với công thức dễ dàng này cho philê cá hồi ngon được phủ bằng mù tạt theo kiểu Dijon và vụn bánh mì dày dạn nhúng bơ. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu...
Đây là một loại nước sốt cay tương tự như etouffee. Bằng cách thêm hải sản, nó trở thành hải sản Creole. Do sự pha trộn gia vị, nó khá cay. Điều này có thể được kiểm soát bằng cách điều chỉnh lượng...