Bữa tối

Mật ong của bánh mì bột yến mạch

Thời gian nấu: 185
Phần: 10

Gia đình chúng tôi trải qua một ổ bánh này mỗi ngày. Hơi ngọt, và ánh sáng. Tuyệt vời với bữa tối, và yêu thích cho bánh sandwich.

Thời gian chuẩn bị:
5 phút
Giờ nấu ăn:
3 giờ
Tổng thời gian:
3 giờ 5 phút
Phục vụ:
10
Năng suất:
1 đến 1 - Pound Loaf

Thành phần

  • 1 ly nước

  • 1 muỗng canh dầu thực vật

  • cốc mật ong

  • 1 muỗng cà phê muối

  • cốc roll yến mạch

  • 2 cốc bột bánh mì

  • 1 muỗng cà phê men khô hoạt động

Hướng

  1. Đặt thành phần trong chảo máy bánh mì theo thứ tự được đề xuất bởi nhà sản xuất.

  2. Chọn lớp vỏ nhẹ hoặc cài đặt cơ bản, và nhấn Start.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

170 Calo
2g Mập
33g Carbs
5g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 10
Calo 170
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 2g 3%
Chất béo bão hòa 0g 2%
Natri 234mg 10%
Tổng số carbohydrate 33g 12%
Chế độ ăn kiêng 1g 5%
Tổng số đường 7g
Protein 5g
Canxi 8mg 1%
Sắt 2mg 9%
Kali 59mg 1%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Nước sốt pizza với cà chua tươi

Nước sốt pizza tự làm này với cà chua tươi được đóng gói với hương vị! Nước sốt sẽ kéo dài đến bảy ngày trong tủ lạnh. Bạn cũng có thể đóng băng nó để sử dụng trong tương lai. Thời gian chuẩn bị: 30...

Khoai tây giăm bông

Một giăm bông dễ dàng, phô mai và thịt hầm khoai tây. Tôi đã được một số người nói rằng đây có thể là thứ tốt nhất họ từng nếm thử. Phô mai, giăm bông, và băm nâu làm cho món này trở thành một món ăn...

Backpackers InstantNoodles

Bữa ăn ba lô Pad Pad Homemade với hương vị đầy đủ! Tôi thích tự làm món ăn ba lô, và công thức này là kem và đầy hương vị đậu phộng Thái hoàn hảo. Hãy nhớ rằng bạn muốn sử dụng một món mì nấu trong 5...

Chili nấu chín cay

Công thức ớt cay thỏa mãn này được làm trong nồi nấu chậm. Bắt đầu nó trước khi bạn đi làm, và trở lại một bữa ăn tự làm sẵn sàng để ăn! Tôi thích đặt hai muỗng kem chua vào với bát của tôi. Thời...

Súp rau ít béo

Một món súp ít chất béo nhanh chóng và dễ dàng mà bạn có thể làm với thức ăn thừa vào một ngày bận rộn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: số 8 Năng...