Gạo mật ong này là một món ăn ngon! Nó tương tự như một công thức bánh pudding gạo kiểu Ấn Độ. Thưởng thức!
Thành phần
3 cốc nấu chín
Cup nho khô
2 cốc sữa
cốc mật ong
2 muỗng bơ
1 muỗng cà phê vỏ chanh nghiền
1 muỗng nước chanh
Teaspoon Ground Cinnamon (tùy chọn)
Hướng
Kết hợp gạo, nho khô, sữa, mật ong và bơ trong nồi. Đun sôi hỗn hợp, giảm nhiệt và để đun nhỏ lửa trong 15 phút; Thỉnh thoảng khuấy. Khuấy trong vỏ chanh và nước trái cây.
Phục vụ gạo trong bát; Trang trí với quế và hạnh nhân slivers nếu muốn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 334 | Calo |
| 6g | Mập |
| 66g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 334 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 4g | 19% |
| Cholesterol 18mg | 6% |
| Natri 72mg | 3% |
| Tổng số carbohydrate 66g | 24% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 37g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 2mg | 9% |
| Canxi 133mg | 10% |
| Sắt 2mg | 10% |
| Kali 302mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Một chiếc nhẫn tiệc ngon, hoàn hảo để giải trí! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 16 Năng suất: 16 phần ăn Thành phần 2 cốc gà nấu chín thô 1 cốc phô...
Những khoai lang hương thảo này được nướng cho đến khi nhai ở bên ngoài và mềm mại ở bên trong - một sự cân bằng hoàn hảo của mặn và ngọt. Các hương thảo làm cho họ gây nghiện. Thời gian chuẩn bị...
Nước sốt từ công thức này là tuyệt vời với bất kỳ món ăn phụ. Đây là những đứa con 15 tuổi yêu thích của tôi! Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 hành tây, băm nhỏ 4 tép tỏi nghiền nát 6...
Mặc dù không giống hệt với một miếng thịt bò chiên, tẩm bột, nếu bạn muốn ăn thịt gà mềm, có hương vị với nhiều miếng giòn, giòn, thì phương pháp ít messy này là dành cho bạn. Một trong những chìa...
Sự kết hợp hoàn hảo của cay và ngọt trong mỗi miếng cắn, với sự dễ dàng sử dụng nồi chiên không khí. Thêm nhiều sriracha phù hợp với thị hiếu của bạn. Tôi thích phục vụ thêm nước sốt ở bên để nhúng. ...