Gạo mật ong này là một món ăn ngon! Nó tương tự như một công thức bánh pudding gạo kiểu Ấn Độ. Thưởng thức!
Thành phần
3 cốc nấu chín
Cup nho khô
2 cốc sữa
cốc mật ong
2 muỗng bơ
1 muỗng cà phê vỏ chanh nghiền
1 muỗng nước chanh
Teaspoon Ground Cinnamon (tùy chọn)
Hướng
Kết hợp gạo, nho khô, sữa, mật ong và bơ trong nồi. Đun sôi hỗn hợp, giảm nhiệt và để đun nhỏ lửa trong 15 phút; Thỉnh thoảng khuấy. Khuấy trong vỏ chanh và nước trái cây.
Phục vụ gạo trong bát; Trang trí với quế và hạnh nhân slivers nếu muốn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 334 | Calo |
| 6g | Mập |
| 66g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 334 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 4g | 19% |
| Cholesterol 18mg | 6% |
| Natri 72mg | 3% |
| Tổng số carbohydrate 66g | 24% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 37g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 2mg | 9% |
| Canxi 133mg | 10% |
| Sắt 2mg | 10% |
| Kali 302mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Một món gà ngọt ngọt và cay với rau và khoai tây nấu cùng. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 43 phút Tổng thời gian: 1 giờ 3 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 4 đùi gà trên da...
Đây là những điều tuyệt vời cho những đứa trẻ. Một sự thay thế tốt đẹp cho cốm gà của McDonald. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần...
Tôi đã thử nghiệm với rất nhiều công thức ăn chay và tôi tiếp tục quay lại công thức nấu ăn chậm, thuần chay này. Thật dễ dàng để điều chỉnh thị hiếu cá nhân của bạn. Nó cũng đóng băng tốt. Thời...
Bít tết jalapeo nướng này có một cú đá cay và ngon. Ướp bít tết này trong tủ lạnh lên đến 24 giờ trước khi nướng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ Tổng thời...
Tôm mặn và rau bina tươi xào với bột tỏi hạt và bột tiêu đen. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 2 Thành phần 1 chén rau bina tươi 1 muỗng cà phê bột...