Hương vị và kết cấu làm mới làm cho món salad này một niềm vui!
Thành phần
3 dưa chuột lớn - bóc vỏ, hạt giống và cắt thành các mảnh 1 inch
1 Delon Honeydew - Gọt vỏ, hạt giống và cắt thành 1 1/2 inch
Chết dầu thực vật
cốc nước chanh
cốc đường trắng
Hướng
Đặt dưa chuột và dưa mật ong vào một cái bát lớn. Treo dầu thực vật, nước chanh và đường trong một bát nhỏ cho đến khi được trộn đều. Đổ mặc quần áo vào dưa chuột và dưa; trộn đều. Cho phép nghỉ ngơi trong 1 giờ trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 148 | Calo |
| 9g | Mập |
| 17g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 148 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 12% |
| Chất béo bão hòa 2g | số 8% |
| Natri 21mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 17g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 14g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 26mg | 129% |
| Canxi 18mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 359mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đặt hàng súp lơ nướng tại một nhà hàng. Nó có vị tuyệt vời đến nỗi tôi quyết định làm nó ở nhà. Nó hóa ra tuyệt vời! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục...
Những hạt bếp chậm này đặc biệt tuyệt vời cho Chủ nhật bóng đá hoặc đóng băng cho một dịp sau. Một công thức ngon cho đậu tự làm có thể được phục vụ như một món chính hoặc như một món ăn phụ. Thời...
Đây là một công thức tuyệt vời mà tôi đã sửa đổi trong những năm qua. Các hương vị là tuyệt vời và các thành phần và tỷ lệ rất linh hoạt. Điều chỉnh nó để biến nó thành đặc sản của riêng bạn. Đó là...
Brussels Sprouts Caesar Salad này là một trong những công thức nấu ăn yêu thích của tôi, hoàn hảo cho bất kỳ mùa nào. Các mầm hóa ra phong phú, rối và khói; Đây là cách yêu thích của tôi để chuẩn bị...
Những cái nêm bắp cải quấn lá rất tuyệt vời để nấu ăn trên bếp nướng hoặc lửa trại. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 4 Thành phần 2 muỗng canh pho mát...