Bữa trưa

Salad khoai tây cưỡi ngựa

Thời gian nấu: 45
Phần: 6

Một món salad khoai tây đỏ kem với một khóa kéo của cải ngựa. Một sự thay đổi thú vị từ thông thường.

Thời gian chuẩn bị:
20 phút
Giờ nấu ăn:
25 phút
Tổng thời gian:
45 phút
Phục vụ:
6
Năng suất:
6 phần ăn

Thành phần

  • 2 pound khoai tây đỏ, chà và hình khối

  • cốc kem chua

  • Cup mayonnaise

  • hành tây đỏ nhỏ, băm nhỏ

  • 1 cần tây, băm nhỏ

  • 3 muỗng canh giấm trắng

  • 2 muỗng canh đã chuẩn bị cải ngựa

  • 1 muỗng rau mùi tây khô

  • 1 muỗng cà phê cỏ dại khô

  • 1 muỗng cà phê đường trắng

  • thìa muối

  • muỗng cà phê hạt tiêu đen

  • 4 quả trứng chín, xắt nhỏ

  • 4 lát thịt xông khói nấu chín, vỡ vụn

Hướng

  1. Đặt khoai tây vào một cái nồi lớn và đậy nắp bằng nước muối; đun sôi. Giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp và đun nhỏ lửa cho đến khi mềm, khoảng 20 phút. Để ráo nước và nguội.

  2. Trộn kem chua, mayonnaise, hành tây đỏ, cần tây, giấm, cải ngựa, rau mùi tây, thì là, đường, muối và hạt tiêu với nhau trong một bát lớn. Khuấy trong khoai tây làm mát. Gấp trong trứng và thịt xông khói. Che và thư giãn cho đến khi phục vụ.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

262 Calo
24g Mập
6g Carbs
6g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 262
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 24g 31%
Chất béo bão hòa 7g 35%
Cholesterol 161mg 54%
Natri 381mg 17%
Tổng số carbohydrate 6g 2%
Chế độ ăn kiêng 1g 3%
Tổng số đường 2g
Protein 6g
Vitamin C 4mg 18%
Canxi 68mg 5%
Sắt 1mg 5%
Kali 194mg 4%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Salad mì Ý dễ dàng

Salad mì ống cà vạt này với nước sốt Ý rất dễ làm, và mọi người đều thích nó! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 20 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 15 Thành...

Ngư dân Wharf Cioppino

Bạn có thể phục vụ món ăn San Francisco thực sự này với bánh mì tỏi. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần Chồi dầu ô...

Layered Cheddar-Fruit Salad

Mọi người đều thích những món salad nhiều lớp; Đây là một loại trái cây! Sở thích cá nhân của tôi là món salad này được phục vụ rất lạnh vì vậy tôi chắc chắn rằng tất cả trái cây đều được làm lạnh...

Salad mì ống mùa hè tôi

Đây là một món salad mì ống tuyệt vời, ánh sáng và sảng khoái và một gia đình yêu thích tuyệt vời! Có nước sốt Catalina và Ý, rau và giấm mang lại cho nó Zing! Điều này là tốt nhất khi chuẩn bị ngày...

Thu hoạch

Đây là một món ăn ngon, nhanh chóng cho bất kỳ bữa ăn. Nó đến từ việc sử dụng các thành phần tôi có trong tay. Món salad này có vị rất tươi và tôi thích gợi ý của hồ đào nướng. Ăn uống hạnh phúc! ...