Ớt ớt xanh và gia vị tỏi làm nóng này dễ dàng và ngon miệng. Thật tuyệt khi được phục vụ trong khi khách của bạn đang thưởng thức rượu vang và chờ đợi khóa học chính. Nó rất tốt với chip tortilla.
Thành phần
(16 ounce) Nước sốt salad kem Jar
1 tỏi tỏi, băm nhỏ
1 cốc phô mai Parmesan nghiền
1 (4 ounce) có thể cắt ớt ớt xanh
1 (14 ounce) có thể ướp trái tim atisô, ráo nước và băm nhỏ
3 hành lá, băm nhỏ
1 cà chua, băm nhỏ
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Trong một bát vừa, trộn kem salad kem, tỏi, phô mai parmesan, ớt ớt xanh và trái tim atisô.
Chuyển hỗn hợp vào một món nướng nhỏ. Nướng không che trong lò đã làm nóng trước 30 phút, hoặc cho đến khi sủi bọt và nâu nhạt. Trang trí với hành lá và cà chua.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 47 | Calo |
| 3g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 32 | |
| Calo 47 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 4% |
| Chất béo bão hòa 1g | 4% |
| Cholesterol 5mg | 2% |
| Natri 194mg | số 8% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 6mg | 29% |
| Canxi 37mg | 3% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 24mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Bạn có thể đã có hummus, nhưng bạn đã bao giờ uống khoai lang chưa? Nó tương tự, nhưng khác nhau. Ăn với khoai tây chiên, rau tươi, bánh mì, khoai tây chiên, trải trên crostini hoặc sử dụng làm cơ sở...
Ống gà mềm, ngon nướng với bơ, muối, hạt tiêu và gia vị hành tây. Mọi lứa tuổi như thế này - 3 tuổi của tôi yêu chúng! Điều này có thể được phục vụ với khoai tây nghiền hoặc với gạo. Rất ngon cho cả...
Đây là một yêu thích của gia đình mà mẹ chồng tôi đã cố định cho tôi khi tôi đến thăm nhà của cô ấy vào năm ngoái. Phục vụ trên gạo trắng, nếu muốn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút...
Giống như gà saltimbocca, đây là gà được nhúng trong phô mai Parmesan và cuộn với mozzarella và prosciutto và nướng trong rượu vang trắng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời...
Những món thịt bò này chứa đầy bít tết dải New York ngon tuyệt vời chắc chắn sẽ nham hoa vị giác của bạn. Bít tết ướp trước thời hạn và khi bạn đã sẵn sàng, nó sẽ nhanh chóng nấu ăn cho một bữa ăn...