Ớt ớt xanh và gia vị tỏi làm nóng này dễ dàng và ngon miệng. Thật tuyệt khi được phục vụ trong khi khách của bạn đang thưởng thức rượu vang và chờ đợi khóa học chính. Nó rất tốt với chip tortilla.
Thành phần
(16 ounce) Nước sốt salad kem Jar
1 tỏi tỏi, băm nhỏ
1 cốc phô mai Parmesan nghiền
1 (4 ounce) có thể cắt ớt ớt xanh
1 (14 ounce) có thể ướp trái tim atisô, ráo nước và băm nhỏ
3 hành lá, băm nhỏ
1 cà chua, băm nhỏ
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Trong một bát vừa, trộn kem salad kem, tỏi, phô mai parmesan, ớt ớt xanh và trái tim atisô.
Chuyển hỗn hợp vào một món nướng nhỏ. Nướng không che trong lò đã làm nóng trước 30 phút, hoặc cho đến khi sủi bọt và nâu nhạt. Trang trí với hành lá và cà chua.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 47 | Calo |
| 3g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 32 | |
| Calo 47 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 4% |
| Chất béo bão hòa 1g | 4% |
| Cholesterol 5mg | 2% |
| Natri 194mg | số 8% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 6mg | 29% |
| Canxi 37mg | 3% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 24mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Măng tây chiên giòn giòn với phô mai parmesan tan chảy có thể nằm trên bàn của bạn trong vài phút. Công thức dễ dàng này làm cho rau nướng một cách dễ dàng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10...
Con gà đậu chanh này rất phổ biến với bạn bè của tôi ở trường. Chúng tôi thường làm công việc chuẩn bị tại bàn và bàn cà phê trong phòng khách vì chúng tôi chỉ có khoảng 1 1/2 feet vuông không gian...
Ban đầu tôi đã kết hợp một số công thức nấu ăn cho Salad cải xoăn và thực hiện một số phiên bản trong 5 năm qua. Mặc dù có nhiều yêu cầu, tôi đã không viết nó ra cho đến năm ngoái và kể từ đó đã hoàn...
Tôi đã thực hiện công thức này trong hơn 10 năm; Gia đình tôi yêu cầu nó mọi lúc. Hương vị tuyệt vời và tương đối dễ dàng/nhanh chóng. Tôi phục vụ điều này với gạo hoang dã và zucchini (nấu trong dầu...
Đây là một trong những cá hồi yêu thích của tôi với công thức nấu ăn đường nâu. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần cốc...