Đây là một món kem tuyệt vời và ngon tuyệt, được làm giàu với cua và đứng đầu với hạnh nhân nướng. Phục vụ nó với những lát bánh mì yêu thích của bạn.
Thành phần
1 (8 ounce) gói phô mai kem, làm mềm
1 muỗng sữa
2 muỗng canh hành tây băm
1 muỗng cà phê đã chuẩn bị cải ngựa
thìa muối
1 Pinch Ground Black Pepper
1 (6 ounce) có thể cua, thoát nước và bong tróc
Cốc cắt hạnh nhân
Hướng
Làm nóng lò trước đến 300 độ F (150 độ C).
Trong một bát vừa, trộn kem phô mai, sữa, hành tây, cải ngựa, muối, hạt tiêu và cua. Trải hỗn hợp vào chảo bánh hoặc món nướng nông. Rắc hạnh nhân lên hỗn hợp cua
Nướng trong lò đã làm nóng trước 45 phút, hoặc cho đến khi sủi bọt và nâu nhạt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
78 | Calo |
7g | Mập |
1g | Carbs |
4g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
Calo 78 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 7g | số 8% |
Chất béo bão hòa 3g | 16% |
Cholesterol 25mg | số 8% |
Natri 114mg | 5% |
Tổng số carbohydrate 1g | 0% |
Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
Tổng số đường 0g | |
Protein 4G | |
Vitamin C 1mg | 3% |
Canxi 31mg | 2% |
Iron 0mg | 2% |
Kali 82mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Một món khai vị mới mẻ cho mùa hè, gia đình tôi rất thích điều này mà họ đã ăn nhiều hơn một khẩu phần. Cũng tuyệt vời cho những người yêu thích hương vị của Caprese nhưng không phải là những người...
Hummus nếm tươi với một lượng gia vị kha khá. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 1 (15 ounce) có thể đậu xanh, thoát nước 2 (6 ounce...
Tôi được yêu cầu mang nó đến mỗi buổi dã ngoại hoặc ngày 4 tháng 7 vào mùa hè. Nó chắc chắn là một yêu thích trong gia đình tôi. Đó là nhanh chóng và siêu dễ thực hiện! Thời gian chuẩn bị: 25 phút...
Thời điểm gì! Mặc dù tôi đã ăn hến nhiều lần, ngày 17 tháng 10 là lần đầu tiên tôi nấu chúng, và (nếu tôi tự nói như vậy!) Chúng thật tuyệt. Một người bạn và tôi đã ăn mọi thứ cuối cùng, và anh ấy đã...
Công thức này cho Conch Fritters với nước chấm ngon là một công thức truyền thống của Bahamian. Conch là một loại động vật có vỏ tuyệt vời rất ngon nhưng rất khó tìm bên ngoài Bahamas. Những món rán...