Đây không phải là một công thức mà là một cách làm cho các patties xúc xích tươi trong nồi chiên không khí. Xúc xích làm cho dầu mỡ của riêng mình để không cần dầu. Bạn không cần phải đứng trên bếp giữ lò hoặc né dầu mỡ. Hãy để nồi chiên không khí của bạn nấu xúc xích trong khi bạn chuẩn bị cho băm nâu và trứng.
Thành phần
12 ounce patties xúc xích tươi, chẳng hạn như Johnsville
Hướng
Làm nóng trước một nồi chiên không khí đến 390 độ F (200 độ C).
Đặt 4 patties xúc xích vào giỏ của nồi chiên không khí.
Nấu patties xúc xích trong 6 phút. Sử dụng kẹp, lật patties và nấu thêm 6 phút nữa. Chuyển vào một tấm lót giấy và lặp lại với các miếng xúc xích còn lại.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 345 | Calo |
| 33g | Mập |
| 11g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 345 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 33g | 42% |
| Chất béo bão hòa 12g | 60% |
| Cholesterol 60mg | 20% |
| Natri 465mg | 20% |
| Protein 11g | |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một loại bắp cải ngâm làm cho một món khai vị tuyệt vời, sắc nét. Hoặc nó cũng có thể được thêm vào các công thức nấu ăn khác. Không cần phải nấu bắp cải, mà thay vào đó chỉ cần đặt nó vào tủ...
Phục vụ cá rô phi nạm dừa với rau xanh. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 4 Thành phần 2 muỗng canh dầu dừa Cốc dừa không bị xáo trộn chén bột dừa Muối...
Pasta được thay thế bằng bánh ngô trong công thức Lasagna mashup Mexico-Ý này. Thay vì mì ống truyền thống, nước sốt cà chua và mozzarella, phiên bản này có bánh tortillas, nước sốt enchilada, cà...
Công thức gạo brown copycat này là một bản nâng cấp cho món cơm thông thường (và, chúng ta hãy đối mặt với nó, đơn giản) vào bữa tối. Gạo nâu cung cấp một sự thay thế bổ dưỡng, đóng gói cho gạo...
Một món ăn dễ làm tôm và tuyết với một twist phương Đông. Phục vụ qua mì ramen, gạo hoặc mì ống. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8...