Hughs khô

Thời gian nấu: 15
Phần: 36

Sử dụng chà khô này trên thịt yêu thích của bạn trước khi nướng. Nó lưu trữ tốt trong một thùng chứa kín và tôi đã có rất nhiều phản hồi tích cực bất kể tôi nấu nó trên đó.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Tổng thời gian:
15 phút
Phục vụ:
36
Năng suất:
2 tách

Thành phần

  • cốc ớt bột

  • 3 muỗng canh hạt tiêu cayenne

  • 5 muỗng hạt tiêu đen mới xay

  • 6 muỗng canh bột tỏi

  • 3 muỗng canh bột hành tây

  • 6 muỗng canh muối

  • 2 muỗng canh oregano khô

  • 2 muỗng canh húng tây khô

Hướng

  1. Trong một bát vừa, kết hợp ớt bột, hạt tiêu cayenne, hạt tiêu đen xay, bột tỏi, bột hành tây, muối, oregano và húng tây. Trộn đều, và lưu trữ trong một nơi khô ráo, mát mẻ trong một thùng chứa kín.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

16 Calo
0g Mập
4g Carbs
1g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 36
Calo 16
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 0g 1%
Chất béo bão hòa 0g 1%
Natri 1165mg 51%
Tổng số carbohydrate 4G 1%
Chế độ ăn kiêng 1g 5%
Tổng số đường 1g
Protein 1g
Vitamin C 2mg 11%
Canxi 22mg 2%
Sắt 1mg 7%
Kali 84mg 2%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Mứt dâu tây cay

Một twist cay và hương vị tuyệt vời để bảo quản dâu tây truyền thống ... MMMM ... Một topping gợi cảm cho kem vani, quá! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 1...

Không khí chiên giòn Cajun Black-Ey mắt

Bên ngoài giòn, kem ở bên trong, đậu đen phồng lên sẽ là món ăn nhẹ yêu thích mới của bạn. Nấu trong nồi chiên không khí để tạo ra một lớp vỏ vàng, mặn, những hạt đậu này có thể thêm kết cấu ngon cho...

Gan thịt bò nướng

Gan thịt bò được mô phỏng trong nước sốt thịt nướng ngọt và rối sẽ cám dỗ những người kén ăn trong gia đình bạn! Ngay cả thanh thiếu niên của chúng tôi như thế này. Nhân đôi các thành phần nước sốt...

Smoothie protein dâu tây

Một sinh tố protein dâu tây bạc hà được làm bằng bạc hà tươi và dâu tây đông lạnh. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 sinh tố Thành phần 1 cốc dâu tây đông...

09.03.2024
Bơ tzatziki
Bơ tzatziki

Một phiên bản California đầy màu sắc của nước sốt Hy Lạp cổ điển này. Sử dụng trên bánh sandwich pita yêu thích của bạn, con quay hồi chuyển, falafel hoặc như một món rau tươi. Ngoài ra, hãy thử nó...